淡豆豉

一年生草本，高50～150cm。茎多分枝密生黄褐色长硬毛。三出复叶，叶柄长达20cm,密生黄色长硬毛；小叶卵形、广卵形或狭卵形，两侧的小叶通常为狭卵形，长5～15cm,宽3～8.5cm；旗瓣倒卵形，翼瓣长椭圆形，龙骨瓣斜倒卵形。荚 果带状矩形，黄绿色或黄褐色，密生长硬毛，长5～7cm，宽约1cm。种子2～4粒，卵圆形或近球形。花期6～7月，果期7～9月。^[1]

入药部位

豆科植物大豆的成熟种子。

性味归经

苦；辛；平。归肺；胃；心；膀胱；小肠；三焦经。

用法用量

内服：煎汤，5-15g；或入丸剂。外用：适量，捣敷；或炒焦研末调敷。

禁/宜人群

凡伤寒传人阴经与夫直中三阴者，皆不宜用。

炮制方法

取桑叶、青蒿加水煎汤，过滤，取药汤与洗净的黑大豆拌匀，俟汤吸尽后，置笼内蒸透，取出略凉，再置容器内，上盖煎过的桑叶、青蒿渣，闷至发酵生黄衣为度，取出，晒干即得。(每黑大豆100斤，用桑叶4斤、青蒿7斤)。

地理分布

全国各地均产。

功效主治

解肌发表；宣郁除烦。主治外感表证；寒热头痛；心烦；胸中烦闷；口舌生疮；虚烦不眠。

凡外感表症，无论风寒，风热均可应用，惟效力较弱，故常与其他解表药配伍使用。

若湿热郁蒸之酒疸，心中热痛者，可与大黄、栀子同用，以清热利湿。

具有疏散解表，宣郁除烦的功效

各家论述

①《别录》：“主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒，烦躁满闷，虚劳喘吸，两脚疼冷。又杀六畜胎子诸毒。”

②《药性论》：“主下血痢如刺者，治时疾热病发汗，又寒热风，胸中生疮者。”

③《日华子本草》：“治中毒药，蛊气，疟疾，骨蒸；并治犬咬。”

④《食疗本草》：“能治久盗汗。”

⑤《纲目》：“下气，调中。治伤寒温毒发痘，呕逆。”

⑥《本经逢原》：“治误食鸟兽肝中毒。”

⑦《会约医镜》：“安胎孕。”

①治发汗吐下后，虚烦不得眠，心中懊憹：栀子十四个（擘），香豉四合（绵裹）。上二味， 以水四升，先煎桅子，得二升半，纳豉，煮取一升半，去滓。分为二服，温进一服，得吐者止后服。（《伤寒论》栀子豉汤）

②治温毒发斑，大疫难救：黑膏生地黄半斤(切碎)，好豉一升，猪脂二斤。合煎五六沸，令至三分减一，绞去滓，末雄黄、麝香如大豆者纳中，搅和，尽服之；毒从皮中出。（《补缺肘后方》）

③治伤寒暴下及滞痢腹痛： 豉一升，薤白一把（寸切）。上二物，以水三升，煮令薤熟，去滓，分为再服，不瘥复作。（《范汪方》豉薤汤）

④治多年肺气喘急，呴嗽，晨夕不得眠：信砒一钱半（研飞如粉），豆豉（好者）一两半（水略润少时，以纸浥干，研成膏）。上用膏子和砒同杵极匀，丸如麻子大。每服十五丸，小儿量大小与之，并用极冷腊茶情临卧吞下，以知为度。（《本事方》紫金丹）

⑤治断奶乳胀：豆豉半斤，水煎，服一小碗，余下洗乳房。（广西《中草药新医疗法处方集》）

⑥治小儿丹毒破作疮，黄水出： 焦炒豉，令烟绝为末，油调敷之。（姚和众）

⑦治阴茎上疮痛烂：豉一分，蚯蚓湿泥二分，水研和涂上，干易，禁热食韭菜、蒜。（《药性论》）

淡豆豉食疗作用：淡豆豉味苦、甘、辛，性凉；归肺、胃经；气香宣散。

淡豆豉食物相克： 服用本药不宜复用汗吐之药。

淡豆豉适合人群：胃虚易呕者慎服。

淡豆豉蒸鲫鱼的制作材料： 主料：淡豆豉30克鲫鱼200克 白糖30克。

淡豆豉蒸鲫鱼的特色：清热解毒，利湿消肿。教您淡豆豉蒸鲫鱼怎么做，如何做淡豆豉蒸鲫鱼才好吃1．将鲫鱼洗净，去鳞及内脏，放入蒸盘内，在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。2．将鱼置武火上蒸20分钟即成。

食法：每日2次，每次100克，佐餐食用。

淡豆豉知识介绍：淡豆豉为豆科植物大豆的成熟种子(黑色者)经发酵加工而成的制品。大豆一年生草本，全国各地均有栽培，秋季收取全株，晒干，打下种子，取黑色者洗净。

淡豆豉粒呈椭圆形，略扁，长0.6～1cm，直径0.5～0.7cm。表面黑色，皱缩不平，一侧有棕色的条状种脐。质柔软，断面棕黑色，子叶2片，肥厚。气香，味微甘。 以粒大、饱满、色黑者为佳。

淡豆豉补充信息：根据炮制方法的不同分为淡豆豉、炒豆豉。炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处，防蛀。

淡豆豉适合人群：胃虚易呕者慎服。

淡豆豉食疗作用：淡豆豉味苦、甘、辛，

具有疏散解表，

主治外感表症，恶寒发热，胸中烦闷，虚烦不眠，口舌生疮。

淡豆豉食物相克： 服用本药不宜复用汗吐之药。

淡豆豉做法指导： 1. 凡外感表症，无论风寒，风热均可应用，惟效力较弱，故常与其他解表药配伍使用。

2. 若湿热郁蒸之酒疸，心中热痛者，可与大黄、栀子同用，以清热利湿。

淡豆豉蒸鲫鱼的制作材料： 主料：淡豆豉30克鲫鱼200克 白糖30克。

淡豆豉蒸鲫鱼的特色：清热解毒，利湿消肿。教您淡豆豉蒸鲫鱼怎么做，如何做淡豆豉蒸鲫鱼才好吃1.将鲫鱼洗净，去鳞及内脏，放入蒸盘内，在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。2.将鱼置武火上蒸20分钟即成。

食法：每日2次，每次100克，佐餐食用。