为什么不能常用一种牙膏_养生科学

为什么不能常用一种牙膏

发布时间：2020/11/9 阅读次数：292 字体大小: 【小】【中】【大】

　　国外有报道：牙膏、肥皂等产品中所含的三氯生与自来水中的氯能生成致癌物质三氯甲烷。此消息在消费者中引起了“牙膏恐慌”，市民担心牙膏也会致癌，刷牙能不用牙膏吗？

　　牙膏具有磨擦作用，可去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽。我国目前使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。普通牙膏的主要成分包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用。如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。氟牙膏中的氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。

　　有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率可降低40％左右。但氟是一种有毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，特别需要提醒的是，3～4岁前的儿童不宜使用，因为部分牙膏可能被他们吞入胃中。药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。

　　面对众多的牙膏品种，作为消费者，究竟应当如何选择牙膏？从专业的口腔保健角度看，消费者对牙膏的认识应该辨证地看。首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，要根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。选择牙膏要侧重看牙膏的摩擦剂选用的是什么原材料。一般来说，牙膏的膏体呈胶冻状的，质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作磨擦剂，对牙釉质磨损少。另外也可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的，内含的磨擦剂大多比较粗糙。

　　人口腔内有几百种细菌，有些对药物敏感，有些则不敏感，有些会被某些药物成分杀死，有些则不会，时间久了，可能会导致口腔内菌群的失衡，因此长期使用一个品牌牙膏的人往往更易患口腔类疾病，故使用任何一种牙膏不能“从一而终”。此外要想牙齿健康，关键还在于有正确的口腔保健习惯，如早晚刷牙，饭后漱口。因为，牙刷与牙膏对牙齿的作用不是5:5，而是9:1。

　　三氯生在牙膏中的作用是抑制菌斑形成，是一个较为热门的抑制菌斑形成的化学制剂，三氯生用作牙膏成分已有数十年，尚未显示对人体有健康危害的迹象。专家指出，牙膏中的三氯生含量有限、接触口腔的时间有限，对于口腔粘膜无损害、牙龈无肿痛的健康人群而言，致癌可能性更小。

　　另外，该项研究迄今未在人体实验中得到证实，研究的权威性未经全球科学家认同，美国食品药物管理局（FDA）也未提出相关警告，市民无须过分担忧。不过，使用含三氯生牙膏后应尽量用清水冲洗干净，以避免吸入三氯生。

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