上班族：不让电脑视觉综合症沾边_养生科学

上班族：不让电脑视觉综合症沾边

发布时间：2020/11/9 阅读次数：276 字体大小: 【小】【中】【大】

　　很多每天都在使用电脑的人，经常被眼睛干涩、酸痛，额头沉重，分神，视觉模糊，甚至头痛、背痛、肌肉酸痛等诸多不适所困扰。医学上称之为“电脑视觉综合症”。而引起这些症状的罪魁祸首正是你每天工作、学习、上网冲浪都离不开的电脑显示器。据美国眼科医师协会和脊椎医师协会的报告，电脑显示器屏幕产生的眩光是引发电脑视觉综合症的源头。
　　研究表明，环境光源在屏幕表面大约4％的反射就会比屏幕上的图像更为明亮，使得图像难以被看清，甚至屏蔽了图像。众所周知，电脑以像素点组成画面，并且不断地刷新，眼睛需要不断地聚焦以使视线清晰，眨眼次数会比平时减少50％，并且长时间在一个固定的近距离看屏幕内容，眼睛会特别容易疲劳。同时，过量的屏幕反射光引起的眩光更加重了眼部肌肉负担，而使用者需调整颈部位置避开眩光，以看清屏幕图像，就会引起颈痛、背痛和肌肉紧张，且对少年儿童的影响更甚。1996年，美国康奈尔大学，美国眼科医师协会，美国脊椎医师协会调查研究表明，高质量的防反光玻璃型电脑视保屏可使电脑视觉综合症带来的危害出现次数每天或每星期减少50％，同时80％的使用者认为可提高阅读力。世界500强之一的3M公司的研磨、涂布技术一直处于国际领先水平。其出品的电脑视保屏采用该项技术处理的防反射，防电磁辐射的涂层由几层耐用金属氧化物薄膜组成，这些薄膜位于光学玻璃镜片表面的真空层内，在不影响屏幕图像分辨率的条件下，可有效减少屏幕反射光90％。

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