男人这些地方越脏，寿命越短_男人养生

男人这些地方越脏，寿命越短

发布时间：2020/11/16 阅读次数：373 字体大小: 【小】【中】【大】

男人这些地方越脏，寿命越短

一个男人身上的干净程度代表着他的魅力程度。男人脏不脏，真的是见仁见智，可男人这些地方越脏，寿命越短，现在知道还不晚。

一、肺

肺是重要的呼吸器官，我们需要靠肺呼吸。因为肺有过滤的作用，可以帮我们过滤空气中的有害物质。可现在很多男人都爱抽烟，以1天1包烟为例，正常情况下一般是3年肺部就会变黑，但有的人1-2年也会变黑的，主要看个人体质和所吸香烟的不同而定。

二、肝脏

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加。男人爱喝酒，酒精进入人体有，需要肝脏发挥功能，把乙醛(酒精代谢物)分解掉，这样才能避免喝醉。因此，若肝脏功能不好的话，人体喝酒后就容易产生醉意。男人肝脏越脏，命越短短。

男人可吃以下食物清肺养肝：

一、胡萝卜

胡萝卜能够起到防癌抗癌，提高机体免疫力，以及保护肺部的作用。对长期吸烟的人，每日如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也有保护作用。

二、黑芝麻

黑芝麻中含有多种丰富营养，特别是其中丰富的硒，是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力。

三、西红柿

西红柿是比较大众化的果蔬了，吃起来口感非常的爽，而且在西红柿中还含有大量的维生素C和番茄红素。如果要是肝功不太正常的男性朋友可以常吃西红柿。

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