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怎样避免眼疲劳? 
发布时间：2020/11/16  阅读次数：121  字体大小: 【小】 【中】【大】

  

       怎样避免眼疲劳?  
    美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳：  
    1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。  
    2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。  
    3、使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。  
    4、减少灯光的反射和闪耀。  
    5、持终端屏幕干净无尘。  
    6、有规律地安排休息，避免眼疲劳。  
    7、通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。  
    8、保持终端屏幕良好聚焦。  
    9、到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。  

  

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