一、耳朵痒是怎么回事？
    耳朵痒的原因可以是耳垢、霉菌、过敏或太乾燥。常挖耳朵的人把耳垢随时挖得光光的，耳朵皮肤变得太乾燥就会痒，痒就会想再挖，挖后又更痒，如此恶性循环就越来越糟。
    外耳道的病症有百分之八十是由掏耳得来的，最好不要掏，非得要掏也要小心轻柔地用抛弃式的棉花棒，而不要用重复使用的掏耳器。不掏耳朵可避免很多不必要的外耳道疾病。
    一般人较为迷惑的是耳垢该不该掏？耳垢是耳道外侧的皮肤腺体分泌物，混合著脱落的表皮、耳毛而成，有呈黄褐色黏性油脂物(俗称油耳、湿耳)或与耳道皮肤落屑混合形成乾硬块(俗称乾耳)。耳垢具有润滑外耳道皮肤、沾黏异物、阻挡昆虫侵入、保温、防水的功能，而且口部运动及耳道皮肤生长的运动方向，可以自动排出耳垢。只要不完全阻塞外耳道，只要有一小细缝，耳朵就听得见声音，并不需要掏挖耳朵。所以最好不要去掏耳朵，如果非要掏不可，顶多是等耳垢已经跑出外耳道口，很明显看到，又很容易掏出时，才请别人用细棉花棒，先把棉花棒的棉花拉松，然后轻轻地、温柔地把耳垢掏掉。
    二、为什么说耳朵大的人长寿？
    相书上说眉毛如长出一两根特长的【寿毫】，是长寿的寿征。可在见过的老人当中，有这种眉毛寿毫的人并不多，耳朵里长出一两根【寿毫】的人更少。
     相书还说，鼻下人中深长的人长寿，但所见长寿的老人当中，有人中深长的，但也有人中平满或短浅的。有机会也常向老人们询问养生之道？他们说：“人要活动，要活就要动，不要让自己闲着没事做，多走走路也是好的！”可见，人中的长短深浅，并不是代表寿命的长短，不过人中深长的人免疫力强，对疾病的抵抗力也强，因此说：人中也是一项寿征！
    长寿老人的耳朵都够长，而且都有【耳垂】！很少见耳朵短薄歪削，好似缺了耳垂的人。《英国医学杂志》最近发表的研究指出，人的耳朵会随着年龄而自然增长。以206名测试者为目标，结果发现人的耳朵平均每年增长0.22毫米，看来大耳长寿的说法，绝不是虚妄之说了。
    耳朵在相学中被视为代表童年一岁至十四岁的运势，因为耳朵是胎儿在母胎中最后形成的器官，而有【鼻祖耳孙】的说法，所以父母给胎儿的体质遗传优差，也可以从耳朵去观察。
    古相书以“耳朵坚而厚，耸而长，为长寿之相”，并且说“肾气旺，耳朵清而聪，肾气虚，耳朵昏而浊”，这“肾”是指中医所说的肾，“此肾非彼肾”，所谓肾虚肾亏，此处省去N个字......
    有人主张运动时应该多拉拉耳朵，虽然耳朵不可能被拉长，但可以刺激肾，所以我每天早晨走路运动时也都拉108下耳朵。
    虽然相书上又说：“贵人有贵眼，无贵耳，贱人有贵耳，而无贵眼。”这只是说：成功的人物可能出身贫贱，代表幼年的耳朵，相虽不好，并无大碍，只要眼睛好，黑白分明，炯炯有神，仍然可以求事业成功；如果只有耳朵好，小时候虽然环境富裕，但如眼睛无神，恐仍难言成功，好比“少时了了，大未必佳”。这指【贵】，与【是否长寿】并无关联。
    我们在电视新闻上可以看到那些长寿而又事业成功的人物，除了眼睛、鼻子、下巴、前额都好外，必定都是耳朵坚实长厚而又【垂珠丰满】的！
    可见，耳朵的相跟健康长寿很有关系！
    三、耳朵大小与寿命的关系：
    民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。
　　医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米；60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。
　　显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特征之一。
    人们往往将耳朵大和寿命长联系起来，可以从两个方面来解释。
    （一）　耳大者肾气健。
　　古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。
    （二）寿命长者耳朵长得大。
　　现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2毫米。虽然其增长的速率很不明显，但确实是在增长的，这与身体的器官有一定关系。由于耳廓的长度随着年龄的增长越来越长，因此老年人的耳朵比青年人的确实要大。从这个观点看，长寿者并非是耳朵大了寿命才长，而是寿命长了耳朵才长得大。
    每个人的体质不同，从这点来说，长寿特征是自己不能决定的。但不要以为寿命就是上天注定的。人到中年以后，做人处事的态度以及健康状况都会对自己的颜面五官产生影响。英国的一份权威医学报告说：人的耳朵会随着年龄的增长而自然增长，平均每年增长~毫米。仔细观察你就会发现，即使在60岁以后，耳朵还会增长，耳垂还在增长。所以人在中年以后要对自己的相貌负责。每个人都要关爱自然、关爱社会，爱护他人和动物，不要残害生灵。心态好了，周围关系和谐了，生活平衡了，你的耳朵就会逐渐增长变软。何况，我们还可以经常采用热手按摩、热水温耳、热毛巾烫耳等有效措施，刺激耳朵增长呢！
    三、耳朵外表辨疾病：
    耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；
    耳朵红肿：多是"上火"的表现，常见于肝胆火旺或湿热；
    耳垂上有一条明显斜线纹：说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。

耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。
　　耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
    四、耳朵形状知体质：
    耳朵厚而大：人常说"耳朵大有福"，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；
    耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
     "胖耳朵"：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；
     "瘦耳朵"：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
    五、耳朵按摩保健有利于长寿
    1.揉耳廓

将两手掌搓热，用两手掌的掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，最好转圈揉，直到局部发红发热为止。在每天早上起床前以及每天每天晚上睡觉前，无论是躺着还是站着，揉耳廓这个方法都可以做。在做的时候先把手掌心放在耳朵上，并且按照顺时针以及逆时间的方向各揉三十次，并且一次为一轮。在睡觉前以及起床前都要揉，并且各揉三轮，但这一定要长期坚持。
    2.捏耳屏
　　两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，使外界的气体对鼓膜产生按摩作用，连续按压50下。所谓的耳屏，就是指我们外耳上一块突起的软骨，也就是我们的小耳朵，它也需要我们进行定时的按摩。我们可以用两只手的食指以及拇指同时捏住我们双耳耳屏，并且每次捏30下为一轮。这个按摩法可以在每天早上起床前做，同样这个疗法也是需要长期坚持，这样才能取得更好的效果。
    3..拉耳垂：两手拇指、食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先向上下牵拉50下，再向前后牵拉50下。  
    4钻耳孔：两手的小手指分别插入两耳外耳道，前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下。  
    5.推耳背：两手四指并拢托住耳朵后背，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，如此反复推耳背50下。
    晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐  
    晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。  
    凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。  
    凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，  
    因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。  
    凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。  
    早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。  
    疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，  
    不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。  
    半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。