韭菜粥
先用适量水将大米100克煮成粥,再取新鲜韭菜60克洗净切成段后,倒入粥中,并放入适量熟油、精盐同煮,待熟至温时食用,每日2~3次,有温补肾阳、固精之功效,可治尿频。
香菇炖红枣
陈香菇、红枣、冰糖各10克,鸡蛋2个打碎去壳,置于容器内蒸熟,每日早餐吃1次,连续吃1周可减少多尿症状。
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