一棵野草能治疗鼻炎，闻一闻就见效，煮一煮更灵

春夏交接的季节，气候干燥、时冷时热，对于鼻炎患者来说是最难熬的季节。每个医院此时的鼻炎患者数量也是一年中的高峰。鼻炎那么常见，应该怎么治疗？

鼻炎其实大多数是因为过敏引起的，长期的鼻炎会导致慢性鼻炎，鼻炎的主要表现就是闭塞、流鼻涕水、打喷嚏等。治疗患者这些症状，野外一棵草就能够做到。

这种草一般生长在山野比较湿润的地方，比如河边、溪边。它含有奇特的香味，它的叶子、根都能够入药。

这种植物就是我们常见的薄荷，也叫做银丹草。薄荷味辛性凉，具有疏散风热，清利头目，利咽透疹的作用，一般用于治疗流行性感冒、鼻炎、过敏性鼻炎、咽喉问题等。

采摘新鲜的叶子闻一闻，鼻子受到这种香味的刺激，就会通畅。新鲜的叶子也能够用来做凉拌菜的点缀，还可以用来泡茶、煮茶。食用的效果比闻的效果更强哦。

（1）薄荷茶

薄荷2克、茶叶5克，用开水冲3分钟后即可饮用。味道只有薄荷的香味，如果不加茶叶冷水泡薄荷也可以，还可以加一点蜂蜜。

功效：薄荷茶中含有薄荷醇、薄荷酮，能够疏风清热，其香味能够通五窍，对于感冒、鼻塞都有一定的缓解作用。

（2）白芷藿香茶

白芷、藿香5克，薄荷、甘草、生姜各3克，用锅煮茶；或者同样成分的袋泡茶直接开水冲泡3分钟就好了。袋泡茶的话，选择成分粉碎的药效更好。

功效：薄荷、藿香、生姜都具有能够缓解鼻塞的味道，白芷、甘草都具有止咳化痰、治疗感冒的作用。白芷藿香茶是5种中药成分组成的，联合起来治疗鼻炎、感冒的作用更加明显。而薄荷茶相对来说更适合用来养生。

       日常防止鼻炎5小招

       ①坚持锻炼

       锻炼可以增加一个人的抵抗力，避免因为环境变化、气候变化而生病。

       ②注意保暖

       冷空气对鼻粘膜的刺激比较大，在天气变冷的时候要注意保暖。

       ③注意卫生

       室内注意通风换气、室外要注意口罩避免灰尘等过敏源，减少对鼻粘膜的刺激。

       ④注意饮食

       像鼻炎这种呼吸道疾病，减少辛辣刺激的食物，可以有效的防止加重。

       ⑤注意清洁

       鼻炎患者利用生理盐水、喷剂等方法冲洗鼻腔，能够有效清除鼻腔的细菌。

       如果你或者你的家人朋友患者鼻炎，不妨转发给他们看看薄荷这个方法。