验方：食盐的100个功效

1、每天清晨空腹饮上一杯淡盐开水，能降火、易肾、清理胃火。

2、用淡盐水早晚餐后漱口，可防治口腔溃疡和口臭。

3、饭后饮适量淡盐水，能促进消化。

4、常用淡盐水刷牙，更可防治龋齿。

5、脱牙流血，口含盐水可以止血。

6、咽喉发炎时，可在早晨饮一杯淡盐水，每日数次有消炎止痛的功效。

7、老年人常用淡盐水含漱咽部，可防止呼吸道感染。

8、婴儿吃的鲜奶里稍加一点盐，可防“上火”。

9、唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。

10、将15克食盐加入1500毫升温开水中，搅拌均匀后洗头，每周1-2次可防止和减少脱发且止痒。

11、洗头后，用一小勺食盐均匀撒在头发上，按摩后再冲洗，每周2-3次，不仅为你解决头皮屑的烦恼，而且还有乌发的功效。

12、用碱水掺食盐刷牙，每日早晚各一次，一周内可消除牙齿烟垢、黄牙根。

13、用盐和茄子根煮水洗脚可治疗脚气病。

14、在洗脚水中加茶叶和适量盐，把双脚浸泡水中，反复搓洗5-10分钟，脚汗臭可消除。

15、用淡盐水洗澡，洗几分钟可解除疲劳，振作精神还可防止皮肤病。

16、若脚、腿上有蚂蟥咬住，撒点盐蚂蟥立即收缩跌落。

17、海水浴可让皮肤富有弹性和更加健康。

18、患有沙眼迎风流泪等疾病，用淡盐水洗眼效果良好。

19、皮肤不慎被开水烫伤，用淡盐水擦可减轻疼痛。

20、出门在外，肠胃不适，发生呕吐，可用淡盐水中加醋饮后可止。

21、受寒胃病，将一千克食盐炒熟，用布包好，反复轮换热敷患处，止痛尤佳。

22、受寒腹痛，用布袋装上炒熟的盐敷脐腹部每次10分钟，每天3次，有散寒止痛作用。

23、被蛇虫咬伤后，可用浓盐水涂擦伤处数遍，能稳住症状。

24、发生食物中毒时，可取100克食盐炒黄，然后泡汤淡饮随吐随饮。

25、患急性胃炎呕吐时，增加饮食中盐份，有利于保护胃肠器官。

26、因寒痛经、闭经或产后腹痛，将炒热的盐用布包好，外敷脐部，有明显效果。

27、初生的包疮痛痒难熬，口中嚼食盐涂擦即刻安宁。

28、下水田劳动后，用淡盐水冲洗手脚，可预防稻田皮炎。

29、夏天出汗多，喝点盐开水，有清洗胃粘膜，减轻炎症的作用。

30、严重呕吐腹泻后，体内消耗了大量盐份和水分，可饮些淡盐水，以维持体液和电解质平衡。

31、患脓疮或受外伤时，用淡盐水轻轻涂擦伤处，有消炎灭菌的作用。

32、大量出汗造成人体内盐分丢失过多，需补充盐份以保持体内水盐平衡，在劳动或运动出汗后，喝一杯淡盐水即可使体内水盐平衡。

33、酒糟鼻患者，常用盐擦赤鼻部位，一日数次，久之好转。

34、患泻痢，肛门痛不可忍时，可将盐炒热用布包好，趁热坐于上面，顿觉舒服。

35、用布包上炒热的盐擦腋下，去除狐臭效果好。

36、手足抽搐，四肢麻木，可将盐炒热包好，在患处摩擦，有驱湿祛寒之效。

37、皮肤晒伤，待红肿消失后，用手沾细盐搓揉患处，可使办脱落的皮易脱落。

38、拔牙时若流血不止，可用浸透盐水的棉花紧塞伤口，一小时后拔出，血不再流。

39、牙痛时，将龋洞内腐烂物清除后，用白胡椒末少许掺食盐少许，塞入龋洞内可止痛。

40、盐5克，茶叶2克，取1000毫升开水冲泡，凉后饮服，有补液止汗，提神醒目的作用。

41、盐与蛋清混合敷面，对面疮有杀菌收敛的作用。

42、不慎让辣椒汁进入眼睛，可将一粒黄豆大小的食盐放入嘴中，以减少辣椒对眼睛的刺激。

43、蚊叮虫咬后，将被咬处先用盐水洗净，然后再用盐和猪油混合涂于患处。

44、被蝎子或蜂蜇后，把少许细盐用水调成糊状，敷于患处，用纱布包好，再用热水稍浸片刻就可止痛。

45、脚疲劳酸痛时，将痛脚放在加有盐的热水中浸泡一会儿，然后用冷水洗脚，可消除脚疲劳。

46、用一份食盐和两份食用苏打混合，用于刷牙，可使牙变白，并有助于治牙病，对保护齿龈有益。

47、取半汤匙盐加入0.5升水中，搅匀，用此盐水洗眼睛可消除眼睛的疲劳。

48、食盐5克、鸭蛋3个、韭菜100克，加水煮熟，每天早上空腹吃一个，可治风火牙痛。

49、脚干裂时，可用水6斤加盐2斤煮化洗脚7天，可治脚干裂。

50、食盐半斤，细沙一斤，炒热后包布内，夜晚睡时敷关节，连敷7天，可治风湿关节痛。

51、患急性胃肠炎，可取红薯藤2两切节，加盐烧焦煎水服。

52、饮食过多，胃腹胀痛，浓煎盐水服2-3次可催吐。

53、将食盐一茶匙，白醋半茶匙倒入半杯开水中混匀，用棉花蘸此溶液洗炼可治粉刺。

54、急性局部皮炎或皮肤发痒用食盐水洗涤，涂擦能止痒且有助于治疗。

55、将盐混入大蒜头中捣碎混匀，敷脚底可止住鼻血。

56、坚持每日沾上少量食盐刷牙，可防止虫蛀牙，并保持牙齿洁白。

57、盐和洋葱汁煮开食用，可以治疗败血病。

58、食草莓前，先在食盐含量为8%的冷水中浸泡3-5分钟，可起到杀菌作用，吃时还另有一番滋味。

59、浓煎盐汤，浸身数遍可治蚊虫咬伤。

60、阴部生包，盐熬后用药棉包裹外敷，可减轻症状。

61、黑豆加盐煮食可补肾。

62、用淡盐水和绿茶或菊花煮水洗眼，可以使红肿热痛的急性结膜炎很快好转。

63、西瓜汁加少量食盐调和后饮用，可解酒。

64、取鲜柑皮25克洗净，加水500克，煮后加少许食盐饮服，可以解酒。

65、妇女妊娠，胎热上火，胃痛难忍者，用炒盐一撮和少量米酒冲服，有良好的止痛效果。

66、当嗓子内小舌头红肿下垂时，用一支洁净的筷子蘸些盐点在小舌头上，即刻减轻症状。

67、盐疗治痔疮，先将肛门洗净，用少量盐轻轻浸湿，由食指将盐塞进肛门内痔处，当时会有些痛感，次日即感觉良好，如此坚持一段时间，痔疮可治愈。

68、将食盐放入锅中爆炒，然后在适宜温度时装进一布袋，置于手心、足心、背心、腕腹处进行熨烫，每次10-15分钟，可以用来治疗腹泻、痛经、输卵管不通、呕吐、寒湿、腹痛、手脚抽筋等疾病。

69、婴儿腹泻时，取500毫升开水加白糖10克、食盐5克，随时口服。

70、将干净的柑桔皮研成细末，加少许食盐一开水冲服可解酒。

71、取牛奶500克微煮，加入茶末再加食盐6-8克，然后煮沸，即成碘盐奶茶，每日一次，作饮料可补碘消廮（粗脖子病），适用于脾胃虚寒型甲状腺肿。

72、不习惯饮奶茶者，可用豆粉加水和匀，煮好后再加入碘盐，再煮沸即成含碘咸豆浆，此法最适合多汗甲状腺肿者。

73、茶叶3克加少许食盐，用开水冲泡饮用，适用上火牙痛，风热感冒及咽喉肿痛患者。

74、取盐20克、花椒10克放入盆中加适量清水煮沸，待水温降后，将双脚泡入水中20分钟，然后温水洗净，每日睡前泡一次脚，3日为一疗程更换一次花椒和盐水，3个疗程可治好脚气病。

75、食盐治夏季皮炎：用细盐擦搓，一日三次，三日后瘙痒减轻，丘疹焦头，坚持一周，脱皮而癒。

76、泡盐浴能消除死皮及毒素，令肌肤清洁亮泽。

77、当咽喉感觉轻微不适时，可用盐水作漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5-6次，能起到消炎杀菌的作效果。

78、酒刺（青春痘）患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可以防止酒刺感染发炎。

79、食盐美容：把一匙盐放在手心加水3-5滴，用指尖仔细将盐和水搅拌后沾着盐水，从额部和颊部自上而下深抹，边涂边做环状形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透成白粉状时，用温热水洗去盐份，最后再涂上营养液或营养乳等。

80、盐浴减肥：在洗澡时，用盐擦遍全身，然后按摩，直到皮肤出现红色之后，身体浸入温水中，最后冲洗干净。盐浴可清除脂肪和狐臭，起到减肥作用。并使皮肤光滑有弹性，使身体健康，增强抵抗力。  81、咸半夏和猪排骨加盐煨服，对医治糖尿病有效果。  82、食盐一撮，炒热，醋调涂脐上，上用艾绒撮成黄豆粒大，燃火炙之，治疝气验方。

83、每晨噙盐热水，坚持一段时间，可使牙龈宣露患者康复。

84、饮食过多，涨满不适，可用盐擦牙，温水漱下2-3次，如汤沃雪，不适顿消。  85、食糯米积滞，可用押曲炒米末，加木香末，盐开水送下，数日，口存余香，其滞即散。

86、饮食凝滞腹痛，可将饭加盐搓成团，烧枯煎水饮下即消。  87、寒滞患者，可用糯米酒糟和盐炒敷贴脐上，三五次即愈。

88、大小便热结不通患者，用大田螺三个捣烂，加盐三分，贴脐下一寸三分，即通。

89、大便不通者，可将盐炒热，填脐眼上，用艾火燎五次，即通。

90、常喝粥油，可以起到补益肾经，益寿延年的效果，若在喝粥油时加入食盐，可起到引“药”入肾经的作用，以增强粥油补肾益精的功能。据《紫林单方》记载：这种吃法还对患有性功能障碍的男性有一定的治疗作用。

91、对戒烟效果不理想者，可在吸烟前在舌尖沾点盐后再吸烟，反复几次，便不想再吸烟了。

92、老年糖尿病人失水后，渴感不太明显，应主动补充水份，而以饮淡盐水为佳。

93、患湿疹者取盐10克，明矾50克，冲开水洗涤，止痒又除湿。

94、皮肤瘙痒者，取苍耳子30克（全草），盐少许，将苍耳洗净切碎煎汤一碗，内服半碗，另半碗加盐搅匀后洗患处，每日一方。

95、汗斑亦叫花斑癣患者，晚上用细盐涂患处，初搽疼痛，需忍耐，数次后即愈。

96、取盐5克，溶入一盆温水中，浸泡双手5分钟，每日1-2次，可清除布满双手的皱纹。

97、取盐一匙，白醋半匙倒入半杯开水中混匀，用棉花蘸此溶液洗脸可治粉刺。

98、夜晚睡觉前，用医用棉球或棉签蘸淡盐水，擦拭鼻孔，对治疗鼻炎有辅助作用，对打鼾者减轻鼾声效果明显。  99、治鸡眼：取食盐、食碱及白矾各一克共研细末，白酒调成糊状待用，先将鸡眼挖去，再将此药涂上，药干再涂，3-4次即愈。

100、盐治眼病：取盐15克，明矾10克，开水冲泡一大碗，澄清，分三次洗眼，治眼病麦粒肿；取盐30克，生栀子100克，水煎，澄清，分三洗眼，治结膜炎；取盐10克，桑叶25克，泡水，澄清，洗眼每日2-3次，治沙眼。