别吵、别闹，

不争，不怒。

与人争执时让一让，不生气；

委屈难过时静一静，不生气；

愤怒不满时笑一笑，不生气。

不生气，是对自己负责，

生气，会伤了自己身体，

与其愤怒生气，不如平心静气。

听到流言蜚语，不生气，

淡然一笑，才是最好的解释，

清者自清，人正何惧污言！

遭到别人诋毁，不生气；

置之不理，才是最好的反击，

真的永远假不了，

对的永远错不了！

受到别人伤害，不生气，

若无其事，才是最好的报复，

时间，会抚平你的伤口，

上天，会给你满意的答复！

不和朋友生气，

心胸开阔，才能得知己；

不和家人生气，

和和气气，才能更温馨；

不和爱人生气，

彼此包容，才能更甜蜜。

不和恶人生气，

恶人迟早遭报应；

不和小人生气，

小人对谁都算计；

不和外人生气，

外人对你不在意。

不管遇到什么事，什么人，

都不要生气。

生气是傻子才干的事，

气出病来无人替，

气坏身体伤自己。

学会不生气，

学会放宽心，

再大的事，都会变成往事，

再坏的事，都会慢慢忘记，

再痛的事，都会渐渐淡去。

别和自己过不去，

别和他人生闷气，

要好好爱自己，

赌气绝食，是傻子，

怄气喝酒，是呆子，

只有哈哈一笑，不计较，

他人生气我不气，

才是人生的大赢家！