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• 春季不能错过这碗汤！经常喝一喝，脾和肾都舒服
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• “发物”到底是什么？中医告诉你6种常见的发物！
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• 一把花椒能治8种病，赶走一身湿气，80岁也没白发！
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• 陈皮加一宝，堪比人参好，养肝排毒抗衰老！
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• “营养皇冠”西蓝花：控三高、抗氧化，提高免疫少生病！
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• 每天10颗红花生，胜过无数补药，还能降脂降压抗衰老！
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• 西红柿、苹果都不如板栗，健脾补肾，补钙护血管
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• 习惯在这个时间排尿的人注意！超过这个数，警惕生病！
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• 踮脚：每天坚持做一做，护膝盖、补肾气、防中风
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• 当心惹来皮肤病，爱用搓澡巾的注意了
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• 怕中风？一味中药要常吃，两个穴位一定要常按！
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• 舌头对应五脏健康，一旦出现这个信号，千万别拖！
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• 一个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了
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• 腰疼的注意了！睡前一个动作最养腰，比用药还见效！
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• 人参吃一斤，不如它一两！保心脏、护血管！
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• 备受欢迎的水果可能成为“毒药”？真相是……
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• 想要身体炎症少，抗炎食物不能少！千万别让炎症成为癌症帮凶
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• 黄芪泡一物，连喝7天“吓跑”癌细胞，激发肾动力，肝炎口臭绕道
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• 葛根是埋在土里的“护肝宝”！护血管、益血糖、防痛风…
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