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当心惹来皮肤病,爱用搓澡巾的注意了
老年斑发生变化
随着年龄的增长,老年人面部的斑斑点点也越来越多,特别是一些老年斑, 要警惕是否出现下列变化,如果有变,应尽快就诊。
特别提醒:短时间内突然增多、范围迅速增大、颜色突然变深。
可以预防皮肤癌的食物
1、洋葱
洋葱能降低皮肤中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。
2、椰菜花
椰菜花中含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。
3、大蒜
流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,皮肤癌发病率非常低。原因是:大蒜能明显降低皮肤中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,可以有效预防皮肤癌。
4、菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。
5、番茄
番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂。特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗皮肤癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
6、木耳
黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
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