睡觉时出现3种现象，可能是血管堵住的信号

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人体内血液的正常循环是保证机体健康运转的前提，人体通过血液的循环将氧气运输至全身，保持足量供氧量的同时也能够将体内的杂质顺利排出。

但是随着年龄的增长，血液循环速度有所下降，机体新陈代谢速率降低，再加上日常生活中不良的饮食习惯，血脂稠甚至是血管堵塞成为了较为常见的病症。

血脂稠可能会引发人们一些轻微的不良反应，但是血管堵塞则会导致诸多不可估量的后果，如脑血管堵塞很有可能会出现脑梗死的现象，严重的可能会神志不清或者危及生命。

而冠状动脉堵塞则会出现心律失常甚至是心源性的猝死，不会危及生命的下肢动脉闭塞也会导致局部坏死情况的产生，所以，关注血管健康尤为重要。

对于身体外在功能的损伤可以清楚地看到，但是对于体内看不见的血管问题怎样才能及时察觉呢？其实，血管堵塞之时，身体在睡觉时早已放出了众多信号，但是在日常生活中却常被人忽略。

关注睡觉时出现的以下三种现象，及时改善血管健康问题：

1 经常性的流口水

睡觉时流口水可以说是常见的现象，睡觉姿势的不适也有可能出现流口水，但是如果在睡眠过程中经常性的出现流口水的现象，而且与睡姿无关的话就需要考虑是否与血管堵塞有关。

血液正常循环是保证机体供氧量的基础，但是如果血管出现堵塞，尤其是脑部血管堵塞之时则会导致脑部神经供氧量不足，进而受到一定的刺激，出现嘴巴不自觉地张开，口水溢出的现象产生，在这种情况下只有及时疏通血管，恢复血管中血液循环速率，才能够环节脑部受刺激程度，改善不自觉流口水的情况。

2 经常性的头痛

对于当代年轻人来说，聚餐是联络感情、打发时光甚至是拓展人脉的最佳方式也是常用方法，聚餐之时免不了以酒为伴，许多人在宿醉之后会出现头痛的现象。

所以对于一些经常性饮酒之人来说，睡觉时出现头痛便会归咎于饮酒过量或者是睡眠不足，即使没有饮酒也会想当然的认为是受凉等原因导致，殊不知这是人体血管堵塞发出的讯息。

当脑部或者是颈部血管受到堵塞之时，脑部供血量会出现短缺，导致脑部缺氧，引发头痛，更为严重的可能还会出现心肌梗塞、肾脏损伤等后果。一些血管堵塞的人群还会出现胸痛胸闷、各种功能障碍。

因此，当经常性地出现头痛现象之时，一定不要大意，及时关注是否出现血管堵塞症状，预防严重病症的产生。

3 下体麻木

睡觉之时出现下肢麻木是一种常见的现象，当睡姿不当，压迫到腿部神经之时，腿部会因为供血量不足出现暂时性的麻痹。

当天气骤降，腿部在睡眠之中受凉也会出现麻木现象，但是让大部分人群忽略的便是当血管堵塞时，腿部也会出现麻木。

人体内血管受到堵塞，将会导致血液循环出现问题，进而不能将血液顺利输送到各个器官，当下体因为血液流通不顺导致缺血则会出现缺氧发麻的状况，而且如果下体长期得不到充足的氧气供应还会出现抽筋的状况。

所以，当在睡眠之中经常出现下体麻木的情况时，要增加对于身体的关注度，尤其关注是否出现血管堵塞的现象，及时就医，避免身体出现更严重的健康问题。

生活质量的提高以及饮食品类的多样大大地提升了人体摄入营养物质量，但是在日常饮食过程中不加控制的进食高油腻、高脂肪的食物再加上运动量的缺乏，极易引发血管堵塞现象的产生。

尤其在当代人群进行社交之时，烟酒是必不可少的元素之一，而大量持续地摄入烟酒也是造成血管堵塞的缘由之一。

但是血管堵塞不同于其他病症会对日常生活造成极大的不便，因此常常被人忽略，从而引发无法估量的严重后果。

在日常睡眠过程中多加关注身体发出的不良信号，如经常性的流口水、头痛以及下体麻木等，千万不要因为一时疏忽对身体造成严重的影响，同时也要改善日常饮食习惯，养成长久持续的生活和饮食习惯，为身体铸就一个抵御病症的坚实屏障。