雨雪天外出需防滑

一、滑到、跌落

冬季雪后路滑，老年人容易跌倒摔伤,容易造成骨折，手腕、足部及股骨颈是最易骨折的部位。老年人易骨折的原因是：冬装臃肿、行动不太方便，反应迟钝，维持身体平衡的能力和神经系统调节功能减低；骨质疏松，脆性大，即便受到轻微的外力撞击也易造成骨折。

（一）如何预防

一是要做好充分的准备。二是活动中要注意适度。三是过于危险的活动要尽量少做。老年人冬季雨雪天尽量不出门，不要穿塑料底鞋，出门时最好带一根手杖，使行走或站立更稳当，最好要在家属的陪伴下。

（二）如何处置

首先要判断伤情，是开放型伤口（有破口的），还是非开放型的。是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响，局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。

第二步是及时采取有效的急救。如果是开放型伤口，不论伤口大小，必须送医院进行治疗，并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前，要及时止血，有条件的，可用消毒后的纱布包扎；如果没有条件，可用干净的布对伤口进行包扎，然后迅速送医院进行治疗。对于此类受伤，6～8小时是处理缝合伤口的最佳时机，千万不能耽误。如果摔伤的同时有异物刺入，切忌不要自行拔除，要保持异物与身体相对固定，送医院进行处理。如果没有出现开放型的伤口，也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员进行处理。尤其值得注意的是，如果受伤现场没有其他人，一定要呼叫急救人员前来救治，切不可自己坚持，这样，很可能出现继发伤。正确的方法是，让受伤部位制动，等待急救人员到来。还有一点值得注意，有时自己感到受伤很轻，往往不去医院，这一点也是不可取的。事实上，有些伤，自己的感觉并不是十分准确，正确方法是即使感到伤不重，也应到医院进行检查。受伤初期如果出现肿胀，可以用冰块或冷水进行冷敷，只有到恢复期以后，方可热敷。

所有意外受伤，都不要自行在伤处涂抹有色的消毒剂（如碘酒等），否则会影响医生判断伤情。