养生保健网 

                                                                                                                                                 天中山教师笔会为会员服务的健康网站

当前位置:首页 > 四季养生 > 冬季养生 > 详细内容
雨雪低温天气谨防七病 先防滑倒
发布时间:2020/11/13  阅读次数:150  字体大小: 【】 【】【

  

雨雪天外出需防滑
雨雪天外出需防滑

一、滑到、跌落

冬季雪后路滑,老年人容易跌倒摔伤,容易造成骨折,手腕、足部及股骨颈是最易骨折的部位。老年人易骨折的原因是:冬装臃肿、行动不太方便,反应迟钝,维持身体平衡的能力和神经系统调节功能减低;骨质疏松,脆性大,即便受到轻微的外力撞击也易造成骨折。

(一)如何预防

一是要做好充分的准备。二是活动中要注意适度。三是过于危险的活动要尽量少做。老年人冬季雨雪天尽量不出门,不要穿塑料底鞋,出门时最好带一根手杖,使行走或站立更稳当,最好要在家属的陪伴下。

(二)如何处置

首先要判断伤情,是开放型伤口(有破口的),还是非开放型的。是否有皮下淤血,关节功能是否受到影响,局部是否出现肢体畸形,关节活动是否受到影响。

第二步是及时采取有效的急救。如果是开放型伤口,不论伤口大小,必须送医院进行治疗,并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前,要及时止血,有条件的,可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件,可用干净的布对伤口进行包扎,然后迅速送医院进行治疗。对于此类受伤,6~8小时是处理缝合伤口的最佳时机,千万不能耽误。如果摔伤的同时有异物刺入,切忌不要自行拔除,要保持异物与身体相对固定,送医院进行处理。如果没有出现开放型的伤口,也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉,应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员进行处理。尤其值得注意的是,如果受伤现场没有其他人,一定要呼叫急救人员前来救治,切不可自己坚持,这样,很可能出现继发伤。正确的方法是,让受伤部位制动,等待急救人员到来。还有一点值得注意,有时自己感到受伤很轻,往往不去医院,这一点也是不可取的。事实上,有些伤,自己的感觉并不是十分准确,正确方法是即使感到伤不重,也应到医院进行检查。受伤初期如果出现肿胀,可以用冰块或冷水进行冷敷,只有到恢复期以后,方可热敷。

所有意外受伤,都不要自行在伤处涂抹有色的消毒剂(如碘酒等),否则会影响医生判断伤情。

  

我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论:(匿名发表无需登录,已登录用户可直接发表。) 登录状态:未登录
最新评论
所有评论[0]
    暂无已审核评论!

 

版权所有:养生保健网   地址:郑州市金水区丰庆路正商世纪港湾   电子信箱:rnjyxx@126.com   QQ929300821  

copyright 2009-2020 中网 ( zw78.com ) All rights reserved ICP09031998