吴咸中——事业与养生并行 _名人养生

吴咸中——事业与养生并行

发布时间：2020/11/15 阅读次数：117 字体大小: 【小】【中】【大】

吴咸中,生于1925年,天津医科大学教授、天津市南开医院主任医师。先后6次被评为市劳动模范和特等劳动模范,1996年当选中国工程院院士,2009年获首届“国医大师”称号。治疗腹部疾病蜚声海内外,是我国中西医结合治疗急腹症的奠基人和学科带头人,国家级非物质文化遗产(中医药)学术继承人。今年85岁高龄的吴老精神矍铄、思维敏捷,谈吐优雅。
　　
　　宠辱不惊处事淡然
　　
　　在我的记忆中,家中最常用的对联有两幅。“知足者常乐,能忍者自安”,“向阳门第春先到,积善人家庆有余”,其中蕴含着父母的谆谆教导。多年来,无论面对多大的荣誉,我都不敢据为己有。我常对自己说:在病人面前,我是个医生,医乃仁术,应施惠莫图报;在学生面前,我是个教师,育人为本,应身教重于言教;在组织面前,我是个党员,遵守党纲党章,要事业至上,鞠躬尽瘁。
　　人生在世,无非是一碗饭、一张床,保持平和心态最重要。对于“十年动乱”期间所受到的不公正待遇,我极少提及。对曾经关心帮助过我的同志,永不忘怀;对有过过激言论和行为的同志,宽容不计。让自己在物欲横流的当今,宠辱不惊,处之淡然,相信“无德损寿,少欲添寿”,成为一个身心健康的人。
　　
　　生活俭朴起居规律
　　
　　我生于知识分子家庭,父亲崇尚儒学,母亲勤俭持家,使我们至今一直保有生活简朴的习惯。一日三餐,坚持多吃粗粮,少食荤腥厚味;即使节日聚餐或公务宴会,也都点到为止。得益于此,我的体重比较稳定,代谢指标均在正常范围。
　　规律的起居,是身心健康的基础,能保证人体各系统的平稳运行。我早晨六点半前起床,散步半个多小时,每晚十一点半前入睡。条件允许时,每日午睡一小时左右。将每天的时间用于工作和学习,是我一直以来的习惯。自1983年担任天津医学院院长后,我便坚持一年当两年,一日三单元(上午、下午、晚上),假日干半天。近几年才稍有调整,但仍然坚持每周出一次门诊,参加一次外科大查房,晚上仍用于学习、上网或写作。
　　
　　事业为重乐从中来
　　
　　我是个天生的忙人,秉性使然,责任所驱。从事中西医结合治疗急腹症的研究以来,有困难,也有挫折,但总的是在前进,我也一直享受着每次进步带来的喜悦。古语说:“仁者寿,智者乐”,我把它诠释为:“寿而为仁,乐以达智;寿乐兼享,善莫大焉。”近几年,我的主要精力用于南开医院新大楼的建设上,大到资金筹措,小到具体设计,无不操心尽力,我却乐此不疲。人生最大的快乐莫过于事业有成,想像着一座现代化医院即将面世,我的喜悦之情难以言表。这是最好的老有所为和老有所乐吧!
　　
　　新趣不减胜似养生
　　
　　花甲之后,我有意识地培养一些新的兴趣,借以调节生活、恢复青春活力,不是养生,却胜似养生。
　　一是收集钥匙链。每逢出国考察或外出开会,我都要收集能反映当地文化风情的钥匙链,花钱不多,携带方便。目前已积累过千,算得上琳琅满目、洋洋大观了。二是收集近代条幅国画。虽说是“小打小闹”,但也不乏珍品。上自王学仲的草书、范曾的横竖条幅、孙其峰的雄鹰、陈立夫的赠言,下至新人王明亮、崔寒柏等的作品。三是学用电脑、摄影、录像。现在,电脑已成为我阅读及记录的重要工具,而且乐于拍摄家人、同事和学生们的活动影像。四是尝试养鸟训鸟。向遛鸟的老人学养画眉,颇得其乐。友人送来两只鹩哥,有时间同它们对话几句(简单的问候语),也其乐融融。
　　
　　大众养生道法自然
　　
　　遗传和生活习惯是影响长寿的重要因素。现在,社会上兴起了一股保健养生热,有利于促进全民保健意识的增强和健康素质的提高。但是,科学不能以搞运动的形式来推广。应如《黄帝内经》所言:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳……虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,精神内守,病安从来。”即要遵循自然规律,循序渐进,通过持久深入地推动,使科学的养生知识逐渐成为人们的共识,进而成为整个社会的生活方式。

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