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水果医药歌
发布时间：2020/11/10  阅读次数：180  字体大小: 【小】 【中】【大】

  

       水果医药歌
　　杏林佳话传久远，助养润肠祛痰炎。大枣味甘利补寒，安神养脾止虚汗。
　　甜梨枇杷治哮喘，润肺消痰解毒丸。柿子治口舌腐烂，健脾厚肠真灵验。
　　栗子益气温肾肠，腰痛肠叫有疗效。水晶玉珠石榴红，主治赤自痢腹痛。
　　金丸红玉樱桃果，调中益气真不错。翡翠玉露甜葡萄，益气延年壮志强。
　　健胃燥湿橘柑好，橘皮理气化痰消。苹果红果味性甘，润肺益神妙方传。
　　李子沙果莫小看，进肝敛骨解痨烦。多吃水果养分全，药医疗效美歌传。
　　醋
　　山西镇江醋当先，氨基酸多最保健；
　　软化血管食一匙，分解脂肪血压减；
　　香熏杀菌抗病毒，醋茶止泻促睡眠；
　　生津开胃运肠道，热敷关节防骨变。
　　蜂蜜
　　蜂蜜营养最丰盛，强身养颜滋阴补；
　　空腹一两治便秘，牛奶豆浆巧配伍。
　　蜂王能够降血糖，止渴润肺迈健步。
　　山楂
　　山楂酸牙甘微温，开胃消食兵如神；
　　体液免疫建功能，饭前小吃人一份。
　　大枣
　　味甘性温是大枣，补中益气体须要；
　　逐日生熟三五枚，养血安神如瑰宝。
   香椿
　　珍稀菜肴数香椿，味苦性温口感纯；
　　清热解毒祛湿痛，下降血管胆固醇；
　　理气灭菌防肿瘤，嫩芽调味煎药根；
　　“发物”忌嘴要慎用，香椿炒蛋香名盛。
　　西红柿
　　番茄味甘酸微寒，凉血平肝掺蛋汤；
　　软化血管祛血斑，熟吃健脾盐宜淡。
　　胡萝卜
　　萝卜姓胡菜场卖，凉拌烹饪端上来；
　　营养接收需切碎；若要兑醋就损坏。
　　香蕉
　　香蕉要相交，名字起得好，含钾量偏高；
    味寒须少吃，饭后好睡觉。

  

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