宽心谣（1-8）_养生歌谣

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宽心谣（1-8）

发布时间：2020/11/10 阅读次数：191 字体大小: 【小】【中】【大】

宽心谣（一）

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；

小荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

宽心谣（二）

依山傍水房数间，行也安然，坐也安然。

一头耕牛半倾田，收也凭天，荒也凭天。

雨过天凉驾小船，鱼在一边，酒在一边。

路逢骚客问诗篇，好也几言、歹也几言。

布衣得暖胜丝棉，新也可穿，旧也可穿。

粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。

夜归妻子话灯前，今也谈谈，古也谈谈。

一觉睡到日三杆，不是神仙，胜似神仙！

宽心谣（三）

红尘相聚总是缘，顺也坦然，逆也坦然。

奔波劳苦数十载，有也一般，无也一般。

儿孙自有儿孙福，笑也自然，哭也自然。

饥来吃饭困来眠，忙也乐观，闲也乐观。

日出东海落西山，忧也一天，愁也一天。

粗茶淡饭随意过，粗也香甜，细也香甜。

遇事不钻牛角尖，东也天边，西也天边。

旦夕祸福天之道，病也心安，灾也心安。

与世无争心地宽，得也喜欢，失也喜欢。

多行善举避邪念，身也舒坦，心也舒坦。

宽心谣（四）

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

认真过好每一天，有也过年，无也过年。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

自古万事难得圆，好也随缘，赖也随缘。

家庭是块责任田，肥也是田，瘦也是田；

辛勤耕耘不偷懒，丰也喜欢，欠也喜欢。

夫妻本是前世缘，和也是缘，吵也是缘；

人非圣贤哪得全，睁一只眼，闭一只眼。

生老病死本自然，你也难免，我也难免；

只要良心可对天，早也升天，晚也升天，

子女上进只能劝，成也自然，败也自然；

儿孙之福不在爷，有也由天，无也由天。

万贯家产难进棺，贫也成烟，富也成烟；

找个工作踏实干，挣多也炫，挣少也炫。

琴棋书画多喜欢，性也得练，情也得练；

忙里偷闲勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

和谐性事不可厌，男也心欢，女也心欢；

常与知己聊聊天，你也心宽，他也心宽。

父母儿女互慰勉，贫也相安，富也相安；

心宽体健走人间，不是神仙，胜似神仙！

宽心谣（五）

人已离休志不短，书也看看，报也看看；

心胸开阔眼放宽，网上玩玩，网下玩玩；

别把名利放心间，潇洒一点，糊涂一点；

多为他人解忧烦，忙也心甘，累也心甘；

至爱亲朋多交谈，心也相关，息也相关；

网友交流好方便，早也见面，晚也见面；

鼠标画画挺新鲜，今天画点，明天画点；

以步代车当锻炼，东边转转，西边转转；

每月领取养老钱，多也铭感，少也铭感；

安排家务柴米盐，这也周全，那也周全；

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

对儿对女心不偏，远也挂念，近也挂念；

媳妇女婿当孩看，寒也管管，暑也管管；

合家老少各相安，睡也心宽，醒也心宽；

国家建设有改观，日也喜欢，夜也喜欢；

民富国强站前茅，今生期盼，来世期盼！

宽心谣（六）

轮流日月一天天，快也一年，慢也一年。

一日三餐不挑拣，荤也吃点，素也吃点。

每天散步准两遍，朝也一千，暮也一千。

麻将扑克都不玩，烟也不沾，酒也不沾。

千字文章写不完，东也一篇，西也一篇。

笔墨精良乐无边，字也可看，画也可看。

摹碑临帖天天练，早也一遍，晚也一遍。

幽默期刊读不厌，坐也舒展，睡也舒展。

市场淘宝肯花钱，瓶也喜欢，罐也喜欢。

良朋益友常交谈，你也神仙，我也神仙。

烟波染就白髭须，出也江湖，处也江湖。

宽心谣（七）

此老粗疏一钓徒，服也非儒，形也非儒。

原来只为酒糊涂，朝也村酤，暮也村酤。

胸中文墨半毫无，名也何图，利也何图。

宽心谣（八）

行也安然，坐也安然，新也可穿，旧也可穿，布衣得体胜丝娟。

名也不贪，利也不贪，早也香甜，晚也香甜，粗茶淡饭饱三餐。

书在一边，诗在一边，今也看看，古也看看，闲暇无事读几篇。

稿放一端，典放一端，左也翻翻，右也翻翻，专心致志忘时间。

与世不争，与人为善，顺也乐观，逆也乐观，有容乃大心坦然。

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