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散心曲
发布时间:2020/11/10  阅读次数:410  字体大小: 【】 【】【

  

散心曲

水流入海不复回,人到老年不再春。我劝各位莫哀叹,留住时光散散心。
早早起,散散心,一天之计在于晨。起居有节精神爽,人生忌懒贵在勤。
遛遛弯,散散心,四体舒展抻抻筋。闲庭信步多自在,莫在家中囚自身。
爬爬山,散散心,峰回路转景宜人。腰板硬朗腿脚好,延年益寿有基跟。
跑跑步,散散心,曙光初照霞满身。缓急适量脚步稳,鹤发童颜抖精神。
练练拳,散散心,太极八卦传古今。动中有静静中动,外柔内刚工夫深。
下下棋,散散心,正襟危坐统千军。兵来将挡真厮杀,运筹帷幄费思忖。
打打牌,散散心,胜负输赢莫当真。四圈八圈不宜多,连夜鏖战太劳神。
跳跳舞,散散心,乐曲悠扬真宜人。舞步轻盈情致好,格调高雅美无伦。
听听戏,散散心,西皮二黄是国音。饶梁三日不绝耳,学唱几句假乱真。
唱唱歌,散散心,引亢一曲惊众人。或约亲友唱OK ,自娱自乐也开心。
钓钓鱼,散散心,不为收获为养神。愿者上钩我自乐,空手而归也不嗔。
学诗词,散散心,美遇妙处仔细吟。信笔掂来诌几句,太白也须让三分。
习书画,散散心,老墨新宣香溢人。屏心入静气不散,笔走龙蛇泣鬼神。
种花草,散散心,满庭芬芳四季春。人生色彩花样美,青春永驻育花人。
养猫狗,散散心,猫儿狗儿爱煞人。训得乖巧管得好,莫让猫狗扰四邻。
敲电脑,散散心,现代科技日日新。大千世界收眼底,坐看云起满乾坤。
访师友,散散心,谈天说地论古今。人逢知己千言少,君子之交情最真。
游山水,散散心,乘机坐车无远近。双脚踏遍海内外,见多识广长学问。
闲来多做公益事,力所能及献爱心。他人快乐我快乐,道德高尚好公民。
听我唱罢散心曲,不知各位可开心?福寿安康人不老,颐享天年葆青春。

  

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