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手脚冰凉 除了“虚”还要警惕三种病
糖尿病合并甲亢的患者,饮食需遵循“八项注意”
跪坐,时刻都在养气
学会保护好自己的心脏
三餐往前赶促进代谢
四个方法防痴呆最有效
气虚则清阳不升、痰湿蒙蔽头昏沉、瘀血凝滞易眩晕
脑卒中,这些“雷区”不要踩
人到中年夜尿频 脾肾双补温肾阳
类风湿关节炎 这样做运动
十种睡不好容易得老痴
环境越温暖骨骼更健康
揭秘泉港百岁人瑞的“长寿密码”
空调开“26度”最省电? 26度不是最佳标准,这样吹最健康省电
三伏天,红豆和它一起煮,清甜软糯,消暑补水,脸色红润特养人
方便面是“垃圾食品”?这些你自认为健康的食物,真的会影响健康
夏天多给孩子喝这三鲜汤,比绿豆汤还消暑,清淡营养,还能补钙
夏天流汗多要常吃这肉,比牛肉便宜,比鸭肉鲜美
三伏天易上火,试试这4道凉菜,清爽开胃一整夏
夏天洗澡时多搓这3处,赶跑湿气
55—75岁,是寿命的关键期,最怕这三种病
红薯、山药靠边站,芋头才是地下宝物!百岁老人的长寿秘方!
吃火锅怕上火,早起后口干苦,试试这个“降火方”
三伏天,少吃鸡鸭鱼肉,多吃豆皮!蛋白质含量极高
魔芋几块钱一斤,是血液的“净化剂”,三高的克星!
让器官提前衰老!这些坏习惯,你占了几个?
桃李杏吃了可能中毒?这些水果吃不对,小心伤了身
馒头冷冻时间长,会滋生“一类致癌物”?
三伏天,按按这些穴位,养心安神又助眠!
抻拉五官养五脏 茶叶泡脚胜过吃补药
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