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男性如果长期不饮酒,一段时间后身体或出现4个变化
喝酒后,若身体出现7个现象,请你尽量早戒酒
老年人生活别太节省,多吃4种食物,营养健康身体倍棒
进入三伏天,要少吃这4种蔬菜和2种水果
夏天营养物质大量流失,多吃这种食材,及时补充身体所需营养物质
8月中老年人多吃这2种食物,补气血,越吃越精神
三伏天,遇见这菜抓紧吃,鲜嫩营养
三伏天,“补钾”很重要!分享5道含钾高的家常菜,常吃有精神
三伏天,遇到这些食材要好好把握,不懂吃就可惜了
口腔溃疡很烦恼,这4个治疗秘方请拿好
每天一杯西洋参茶,补气效果棒!
把红枣蒸着吃,是男人的长寿丹、女人的回春宝!
每周鸡蛋吃够这个数,利心脏、降血脂!别吃错了
湿气重常有3种表现!这些“祛湿”误区,你中招了吗?
再强大的心脏也扛不住!心脏最怕这几件事
喝了这碗祛痰和胃助眠“粥”,睡眠大大改善了!
记忆力减退可能是肾虚!肾水不足还会有这些表现……
中医十二时辰养生法,顺应自然,事半功倍
颠覆!这些你认为的“健康生活方式”,可能害了你!
干姜肉桂香附泡脚,暖胃
手脚凉,覆盆子煮鸡腰子
身体有问题 看唇就知道
改变生活方式是预防“富贵病”良策
摔倒后不要马上爬起来
腰“闪”了 或是腰椎小关节紊乱在作怪
别一味拒绝,胆固醇并非洪水猛兽
心脏不好 每天午时暖暖膻中
中午吃饱犯困,晚上吃多难眠
"高枕"就能"无忧"?这么多年的枕头,您枕对了吗?
关于空腹的9个真相 一次说清楚
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