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• 主食吃红薯不如吃它，它是“天然肠道清道夫”，便宜又营养
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• 补药一堆不如吃它半斤!增强免疫补肝肾
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• “气血不足”的人容易白发丛生？常吃5种食物或有助补气养血
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• 降血脂喝什么茶最好，这6款茶，高血脂病人可经常喝
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• 12种降血脂的食物，你吃过哪几种？
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• 高血压怕缺钾？长期服用降压药的人，不妨吃4种食物“补钾”
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• 天冷了，高血压患者应多吃9种食物，血压稳定不“闹腾”
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• 晚上常吃这10样东西，精气足，身体好！
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• 脾虚的人要多吃这“素三宝”，补进去不上火！
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• 降脂降压、润肺通便，提升免疫力！秋天记得把它煮一煮
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• 出现脑供血不足，常吃两物，按一穴，预防脑梗！
• 2021/12/28[438]

• 3种“高级”防癌食物被发现，“日子再难”也要吃，早食早健康
• 2021/12/22[150]

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• 藕要这么吃！健脾益气、补血润燥、滋补五脏
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• 人过45，就怕血管堵！常吃一道家常菜，血管畅通
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• 生姜搭配上它，血管干净不堵塞！抗癌降三高，50岁都不显老
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• 药补不如食补，日常蔬菜功效一览表！您的体质该吃什么，一目了然！
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• 常吃4种米，祛湿养胃，补肾滋阴！男女老少都适合！
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• 护肝吃它，补肾吃它，抗衰老吃它，从头补到脚，一吃一个准！
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