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梨子自古被推尊为“百果之宗”,有很高的营养价值,具有化痰止咳、清心降火等功效,常吃梨子对健康有很大的好处。民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多”。因其含有丰富的维生素,膳食纤维和磷、钙、铁等,自古以来就是清热解毒的圣品。尤其是喜欢吃烤串的朋友们,吃完油腻腻的烧烤之后,再吃一个梨是很好的选择哦!不仅可以排毒还可以有效抗癌呢!
相信大家都喜欢吃梨,不管男女老少,家家必备。那么是不是什么时候都可以吃呢?吃梨又有哪些禁忌呢?想要了解更多的,请往下看。
1.梨+螃蟹:致腹泻
这是因为梨属于凉性食物,与寒性的螃蟹同食,会损伤脾胃,引起消化不良。同理,吃完螃蟹也不宜立即喝冰水或者吃雪糕等冷饮,会引起腹泻。
2.梨+鹅肉:损脾胃
梨与鹅肉同食,会引发不良反应,损伤脾胃,伤及肾脏,容易使人发烧。
3.梨+白萝卜:影响甲状腺
萝卜与含有大量植物色素的葡萄、梨等水果一起食用后,经胃肠道消化分解后,会产生抑制甲状腺作用的物质,从而诱发甲状腺肿。
4.梨+羊肉:导致腹胀肚痛
因为梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解,从而阻碍消化、腹胀肚痛等症状。
5.不宜与碱性药物同食
因梨中含有果酸较多,因此不宜与碱性药物同食,如小苏打、氨茶碱等。
6.糖尿病人要少吃
梨的含糖量很高,糖尿病人应当慎用。但是梨子中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。所以糖尿病人适当少吃一点还是可以的。
7.睡前要少吃
梨有利尿作用,尿频者,睡前应当少吃梨,最好不要吃梨 。但是研究发现,饭后吃个梨或者喝杯热梨汁,会将积压在人体内的致癌物质大量排出。
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