版权所有：养生保健网 地址：郑州市金水区丰庆路正商世纪港湾24-11-81
电子信箱：rnjyxx@126.com QQ：929300821
copyright 2009-2025 中网 ( zw78.com ) All rights reserved 京ICP备09031998号
这样吃梨润肺止咳
梨汤是我国传统的食疗补品，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢？
梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既补充了梨和红酒中的营养物质，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使其润肺止咳的功效发挥得更好。
此外，在煮的过程中，红酒中的酒精大多已挥发掉，只会剩下一点微微的酒香，所以不必担心喝下这一大碗红酒梨汤会醉。如果不喜欢酒味，可以煮久一些或加些冰糖在里面。需要注意的是，煮梨汤时一定要带着梨皮，因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强。
下面是红酒梨汤的做法，可供大家参考。
原料：红酒500ml，水晶梨一个，冰糖适量，肉桂粉少许，柠檬半个。做法：水晶梨去皮、去核，对半切开，放入泡有柠檬的清水中防止变色；将红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化；放入水晶梨，中火煮至红酒翻滚，小火继续煮一个小时后关火，放凉后再放入冰箱中冷藏，几个小时后便可食用。
我要评论
最新评论- 暂无已审核评论!
本栏最新发布
这8种食物是肺部“...
- 2022/10/27
-
胃不好的人，5种食...
- 2022/10/25
-
五种冠军主食，不知...
- 2022/9/23
-
早晨“空腹”吃这几...
- 2022/9/13
-
抗衰的方法找到了，...
- 2022/9/13
-
脾虚的人要多吃这“...
- 2022/9/12
-
蒸米饭时做一个改变...
- 2022/9/12
-
钟南山院士说，早上...
- 2022/9/4
-
把主食换成它，帮你...
- 2022/8/23
-
洋葱是个宝，一次做...
- 2022/8/21
-
这些“零食”最适合...
- 2022/8/21
-
比红薯通便，比芋头...
- 2022/8/20
-
“天然叶酸”找到了...
- 2022/8/20
-
人过45，就怕血管堵...
- 2022/8/16
-
每周吃一次，心脏病...
- 2022/8/9
-
这两个时段要喝水，...
- 2022/8/7
-
红薯、山药靠边站，...
- 2022/7/27
-
魔芋几块钱一斤，是...
- 2022/7/27
-
为什么经常吃红烧肉...
- 2022/7/20
-
唯一不用农药化肥的...
- 2022/7/20
本栏热门信息
-
吃肉时配点它营养加倍
- 2021/9/15
-
8种食物难吃，却很养人
- 2021/9/15
-
最有营养的食物榜单出炉
- 2021/9/16
-
女性不可缺少的10种食物
- 2021/9/18
-
钟南山院士说，早上...
- 2022/9/4
-
5种水果放几天更好吃
- 2021/9/24
-
7对食物超强组合
- 2021/9/28
-
芹菜功效超出你的想象
- 2021/11/23
-
早晨“空腹”吃这几...
- 2022/9/13
-
含铁量是葡萄的15倍...
- 2022/2/12
-
常吃西红柿预防皮肤癌
- 2021/11/20
-
抗衰的方法找到了，...
- 2022/9/13
-
肠胃不好这样补营养
- 2021/11/20
-
11种最牛的日常抗衰...
- 2021/10/16
-
这样吃香椿癌症远离你
- 2021/9/25
-
常吃苹果也能养肺
- 2021/10/29
-
汤太腻加点紫菜去油
- 2021/9/15
-
这样做红烧肉好吃不油腻
- 2021/11/20
-
美国癌症研究所推荐1...
- 2021/11/20
-
这两个时段要喝水，...
- 2022/8/7