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处暑要注意随时增减衣物
发布时间:2020/11/12  阅读次数:177  字体大小: 【】 【】【

  

处暑,是二十四节气之中的第14个节气。今年处暑是8月23日,也就是明天。处暑过后,天气转凉,昼夜温差变大,天气也多变化。那么我们应当如何增减衣物呢?下面小编分享实用的处暑养生穿衣指南。

我国自古以来就流传着“春捂秋冻,不生杂病”的养生保健谚语。因此,秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄,阳气内收”的需要,适当地冻一冻。但“秋冻”不仅局限于未寒不忙添衣上,还要密切注意天气变化。添衣与否应根据天气的变化来决定,只是不宜添得过多,以自身感觉不过寒为好。

处暑时节,时值初秋,天气变化无常,“一天有四季,十里不同天”“若要安逸,勤脱勤换”。因而应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减。

另外,由于天气逐渐凉爽,各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击,人体的免疫力已经下降,再加上季节交替之时病菌滋生,老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。因此更应注意随时增减衣服,以防疾病“秋后算账”。

处暑穿衣要注意随时增减衣物
处暑养生要注意:穿衣要随时增减

处暑养生穿衣指南一:

天微凉,换秋裳。处暑时节正处在由热转凉的交替时期,天气变化无常,“一天有四季,十里不同天”“若要安逸,勤脱勤换”。因而应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减。给萌娃给自己准备一些时尚靓丽的秋裳,谨防着凉哦!

处暑养生穿衣指南二:

秋游季,着美衣。秋高气爽,正是秋游好季节。秋季出游穿衣也有讲究,轻便、宽松、暖色彩依然是着衣的几个诀窍,麻麻们不要为了颜值而买一些实用性不高的衣服哦,给宝宝穿对衣服,才能乐活旅途。

处暑养生穿衣指南三:

捂捂捂,防中暑。对于宝宝来说,秋季穿衣除了要穿透气、吸湿的纯棉衣服外,还应注意防止秋季中暑,因为很多父母早上给宝宝穿了较厚的衣服,等到了中午气温升高时,往往又忘记给宝宝减衣服,导致宝宝被捂得中暑。

  

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