版权所有：养生保健网 地址：郑州市金水区丰庆路正商世纪港湾 电子信箱：rnjyxx@126.com QQ：929300821
copyright 2009-2024 中网 ( zw78.com ) All rights reserved 京ICP备09031998号
夏季怎样保存剩菜剩饭
剩菜剩饭的保存
如果感觉可能吃不完，应当在起锅时把一份食物分装在干净的盒子里，凉到室温再放到冰箱里，这样可以安全储藏到第二天。用餐时吃不完，也应在饭后马上放入冰箱。这样并不能保证24小时以上的安全，但是下一餐热一下吃是可以的。
粮食和豆子的保存
吸潮的米面易霉变，产生致癌物质“黄曲霉素”，在晴朗干燥的天气打开包装在阳光下晾晒。趁着干爽，赶紧分装成短时间可以吃完的小袋。一袋在一两周内吃完，其他袋子都赶出空气，再夹紧袋子，放阴凉处储藏。很多家庭喜欢用饮料瓶子保存粮食和豆子。这是个不错的方法，省地方也整齐。
油脂的保存
倒进油壶的一周吃完，大桶内的3个月吃完。大桶油打开包装后，应定期倒出一部分到干净干燥油瓶或油壶中，而把大桶盖子重新拧紧，储藏在不见光的柜子里。倒进油壶的油，一周内吃完；大桶内的油，尽量在3个月内吃完。否则，过氧化值容易超标。氧化的油脂对身体不仅无益，还可能促进衰老。
上一篇：夏日喝绿豆汤一举四得
下一篇：科学营养饮食 夏季养生食谱
我要评论
最新评论- 暂无已审核评论!
本栏最新发布
三伏吃三瓜，虫草都...
- 2020/11/13
-
夏日吃玉米抗衰老
- 2020/11/13
-
科学营养饮食 夏季...
- 2020/11/13
-
夏季怎样保存剩菜剩饭
- 2020/11/13
-
夏日喝绿豆汤一举四得
- 2020/11/13
-
夏季喝荷叶粥好处多多
- 2020/11/13
-
夏季想要精神好多吃...
- 2020/11/13
-
夏季补水、防暑降温...
- 2020/11/13
-
夏季西瓜营养虽高 但...
- 2020/11/13
-
初夏六款消暑小凉菜...
- 2020/11/13
-
夏天5种食物能排毒瘦...
- 2020/11/13
-
夏季养生粥的功效及做法
- 2020/11/13
-
当夏去“火”食物
- 2020/11/13
-
夏天四大去火食物解析
- 2020/11/13
-
夏季健康饮食
- 2020/11/13
-
夏季防暑注意补钾
- 2020/11/13
-
夏天胃口不好多喝粥...
- 2020/11/13
-
夏季吃出“胃口”的...
- 2020/11/13
-
夏日最适合解暑的蔬菜
- 2020/11/13
-
夏季瓜豆来者不拒
- 2020/11/13
本栏热门信息
-
三伏吃三瓜，虫草都...
- 2020/11/13
-
夏季西瓜营养虽高 但...
- 2020/11/13
-
夏季补水、防暑降温...
- 2020/11/13
-
夏季怎样保存剩菜剩饭
- 2020/11/13
-
夏季喝荷叶粥好处多多
- 2020/11/13
-
初夏六款消暑小凉菜...
- 2020/11/13
-
科学营养饮食 夏季...
- 2020/11/13
-
夏日喝绿豆汤一举四得
- 2020/11/13
-
夏日吃玉米抗衰老
- 2020/11/13
-
夏季想要精神好多吃...
- 2020/11/13
-
夏季瓜豆来者不拒
- 2020/11/13
-
当夏去“火”食物
- 2020/11/13
-
夏天5种食物能排毒瘦...
- 2020/11/13
-
夏日最适合解暑的蔬菜
- 2020/11/13
-
夏天四大去火食物解析
- 2020/11/13
-
夏季防暑注意补钾
- 2020/11/13
-
夏天胃口不好多喝粥...
- 2020/11/13
-
夏季健康饮食
- 2020/11/13
-
端午节粽香万里 可...
- 2020/11/13
-
夏季养生粥的功效及做法
- 2020/11/13