睡觉做了噩梦怎么办？

无论是男女还是老少，常常会被奇异怪诞的梦境所震惊，并感到迷惑：“昨晚让梦魇着了，没有睡好觉。”。仿佛有一种不可知的力量在压迫着你，使你无法呼吸畅通。人们想要摆脱这种梦魇，但却无法睁开眼睛，无法动弹。直到人们感觉再也无法忍受时，才会睁开双眼，摆脱困境。

梦究竟是什么？古代的《周公解梦》与现代的弗洛伊德释梦曾经试图去解梦，当代的心理学、神经医学、脑科学也企图去圆梦，但是都不能穷尽无限可能的梦境。现在要说的是做了噩梦，怎么办？

不管你身在何方，也不管你在哪一张床上睡觉，如果不幸你做了噩梦，那么，请按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平静你的心灵：

1、起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。

2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。

3、用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意连续不断的画圆圈。

4、边画圆圈便喃喃自语：“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”连说三遍。

5、注意：起床后在完成上述动作后才可以去卫生间上厕所，否则效果不佳。

6、如果连续几晚都出现噩梦，那么，此方法只能连续用三次，超过即不灵验。

7、倘若你经常性做恶梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么，恐怕你的屋宅风水不佳，需要调理。

特别提醒：

1、梦虽然每天会做，但是梦的意义有不同，有些梦具有预兆性。

2、梦还有颜色，究竟哪些颜色的梦境是吉祥、哪些梦境的颜色是凶兆？

3、如果你连续不断做恶梦，甚至由于梦导致睡眠不好、神经衰弱、身体匮乏、运势下降等，那么，很可能你的屋宅风水有问题、你的运势也需要调理，因为任何不好的梦境都不是无缘无故，而是跟你的命理和屋宅风水有关。需要你去认真分析调理你所居住的屋宅了。调理是硬道理，风水就在我们身边！

梦里颜色意味深长、吉凶不一　　

最好的梦应该是没有颜色的，如果有颜色，那么每一种颜色就反应出你心中的一种情绪，你的梦有颜色么？如果有，那么又有什么颜色呢？

如果梦境颜色模糊不清或混浊的话，表示你现在心情很不稳定或状况不好。相反地，如果梦境颜色鲜明的话，表示你现在精神状况很好。每个颜色所代表的意义皆不同。

一般人声称自己的梦只有黑、白两色，可能是醒后记忆模糊，抑制了梦中的色彩。下次试试梦醒后马上记下梦境，也许会有意外的收获。对照郑博士给出的下表，你就会知道梦境颜色的吉凶：

　　1 红色的梦：象征你充满热情，生活积极，生命力特别旺盛。同时也能给人以危险的心理暗示，但在西方，红色则往往与恐惧、流血和淫荡相连。

　　2 橙色的梦：橙色一向给人朝气勃勃的感觉，在梦境中，它同样暗示着一个希望、生活上的一个新开始，尤其在精神方面会得到满足。

　　3 黄色的梦：黄色是中国皇帝专用的颜色，所以有关的梦表示你拥有驾驭他人的权力，而且有欢乐、富有、光荣和大调调式的音乐的情感意义。

　　4 绿色的梦：绿色是代表生命、青春、成长和健康的色彩，它会给人以舒适感，也可能有妒忌和贪婪的情感意义；也喻意你走出了困难、挫败的关口。

　　5 蓝色的梦：象征着一种清新、明晰、合乎逻辑的态度，人们看到蓝色时会感到开阔、博大、深远、平稳、冷静。不过，梦见海洋，表示你会有离别之苦，会跟身边的人分离。

　　6 棕色的梦:棕色是大地的颜色，与土地、肥沃、宽厚联系在一起。同灰色相比，棕色给人较暖的色调。当然棕色也会使人想起污泥、混沌、脏乱的字眼。

7 白色的梦: 白色是沉寂的和谐，象征欢快和纯洁；它是纯洁无瑕的象征，然而苍白又是缺乏力量、虚弱的象征。同时白色以可以隐喻虚幻的梦境。

8 黑色的梦: 黑色是往往象征着暗无天日、死亡、恐惧、沉重、紧张、威严等等。

9 紫色的梦: 紫色是红色与蓝色的组合色彩，紫色是在环境中空间和距离逐渐增加时出现的色彩，往往使人想到神秘和幻觉，有时紫色又是高贵、富有的象征。

10 灰色的梦:灰色因为其色调的阴沉、灰暗，所以灰色总是和阴雨的天气、倒霉的日子联系在一起的，使人觉得没精打采、缺乏趣味；

11 七彩的梦：七彩彩虹是一个吉兆，暗喻好运或好消息的来临，你要好好把握啊！