认识中药——红糖_寻医问药

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认识中药——红糖

发布时间：2022/3/28 阅读次数：126 字体大小: 【小】【中】【大】

认识中药——红糖

性味信息

中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

功效具有益气、缓中、化食、补血破淤之功效；有健脾暖胃，止疼、行血、活血散寒的效用。

1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2. 红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3. 红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

生姜红糖水

生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。

食材

主要食材：红糖30克。

其它食材：姜10克、蒜3瓣、水一大碗。

做法步骤

1.生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎。

2.锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮。

3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。

4.加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了。

功效

减肥、开胃、补钙、防癌、活血、消炎、预防中暑、抗感冒。

红枣、桂圆、枸杞、红糖水

红枣、桂圆、枸杞、红糖水适用于普通人养生，也可用于产妇产后补血，经期妇女调经理痛，且还具有美容养颜的功效，营养丰富，做法简单。

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