健康阅读
当前位置:首页 > 养生博览 > 寻医问药 > 详细内容
手掌的这3个穴位,每天梳一梳,对心脑血管好!
发布时间:2022/2/12  阅读次数:406  字体大小: 【】 【】【
  

手掌的这3个穴位,每天梳一梳,对心脑血管好!

俗话说,梳手十分钟,预防脑中风。中医经络学说中,手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部,与手相关的穴位有20多个。

经常用梳子梳手心,对通畅全身血气很有好处,把手梳热乎了,对防治脑血管病也非常有好处。

每天梳这3穴位对心脑血管好

劳宫穴

位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。

鱼际穴

位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。

少府穴

握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等

#梳法详解#

①梳手心时,先从上往下梳,再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈,第二遍相反

②选把圆头梳子,避免有尖利梳齿的,以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂,以润滑保护手部

③每天坚持十分钟左右,就能达到强身祛病的目的。

我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论:(匿名发表无需登录,已登录用户可直接发表。) 登录状态:未登录
最新评论
所有评论[0]
    暂无已审核评论!

 

版权所有:养生保健网   地址:郑州市金水区丰庆路正商世纪港湾   电子信箱:rnjyxx@126.com   QQ929300821  

copyright 2009-2024  中网 ( zw78.com ) All rights reserved ICP09031998