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为什么有些糖尿病人很胖,有些却骨瘦如柴?
糖胖病其实就是指“二型糖尿病”,解释来说就是大部分因素是因为肥胖而进一步诱发了糖尿病,又有肥胖,又有糖尿病的综合症状。
糖尿病最常见的就是一型和二型,一型糖尿病大部分爆发在青年、甚至是儿童上,和遗传因素关系最为密切,也可能是身体受病毒入侵破损胰岛细胞。
另加上饮食上不节制等因素共同引起,因为一型糖尿病患者胰岛细胞几乎破坏(胰岛细胞无法再生),所以几乎无法再分泌胰岛素,而胰岛素是体内唯一可以降低血糖的激素。
因此,一型糖尿病患者症状一般非常明显和严重,大部分都需要依靠注射胰岛素来维持血糖的平衡。
相比之下,二型糖尿病患者症状会缓和一些,大部分是由于年龄增加内分泌紊乱,加之基础代谢能力较低锻炼少而引起肥胖,造成胰岛素抵抗严重而引起糖尿病,多爆发在中老年人群。
不幸的是目前二型糖尿病越来越向年轻人靠近,经常饮食不节制、作息不良,尤其是还伴随肥胖的年轻人,也有可能诱发二型糖尿病。
其中令很多朋友不解的是,糖尿病患者中有胖有瘦,它们有什么区别?
瘦的糖尿病患者普遍是一型糖尿病患者。由于胰岛细胞损坏,胰岛素无法顺利分泌,胰岛素的效果类似开启血液中葡萄糖进入细胞房间的门的钥匙。
胰岛素存在则血液中的葡萄糖能进入细胞供能,胰岛素还能把多余的葡萄糖转化为糖原暂时存放在肌肉、肝脏中,在我们血糖较低时糖原可分解为葡萄糖继续供能。
所以,如果胰岛素几乎不存在了,葡萄糖则一直游离在血液中,血糖无法下降,血糖就一直偏高。
细胞得不到葡萄糖能量,身体渴求能量啊,大脑无奈之下,只好令身体消耗储备能源,比如脂肪、蛋白质来提供能量,一天天下去,脂肪几乎耗尽,甚至蛋白质也开始大量耗费,若是没有及时发现采取治疗措施,身体会在短时间内暴瘦,肌肉含量也会大幅下降,身体器官甚至会出现萎缩。
一型糖尿病患者注射胰岛素或服药后,胰岛素得以代替、血糖得到调节,才可能阻止继续暴瘦下去的危险。
二型糖尿病患者就有所不同了,因为他们诱发糖尿病的主要原因其实和肥胖脱不开关系。
研究发现,有80%的二型糖尿病患者都有肥胖的情况,因为肥胖人群细胞数量多,体积也大,每个细胞都需求胰岛素的供应,会让胰岛负荷大幅增加,产生胰岛素抵抗,胰岛素工作效率也会降低,从而胰岛素降糖的作用效果下降了,也会让血糖程度较高。
不过,他们的胰岛素还是在分泌在作用的(大部分依靠服药可得意调节,严重的也需要注射胰岛素辅助)。
身体不会有太过严重的耗费脂肪和蛋白质的反应,瘦削速度不明显,加上本来基础体重就较大,所以一般看起来好似是糖尿病都是肥胖人群,所以二型糖尿病又被称为“富贵病”、“糖胖病”。
不过患病时间较长的二型糖尿病患者如果未能注意调节自己的血糖,同样可能会出现消瘦的情况。
糖尿病患者都会非常绝望,感觉自己活着没什么希望了,其实糖尿病可怕的是不吃糖吗?而是并发症。
预防并发症就需要控制好血糖,维持好糖化血红蛋白值,保持心态,情绪严重波动也会影响血糖。糖尿病患者只要控制好血糖,其实完全和普通人群没有什么区别,一样可以有高质量的生活。
唯一的区别就在于,需要控制糖类的摄入,这有何难呢,只需要对饮食上有所节制就行了,而且每个人都需要节制饮食,不然每个人都会有慢性疾病找上门来。
偶尔想吃甜的,我们完全可以选择代糖食品适量食用,所以千万不要有太大负担,最重要的是不要放弃生活的美好,你的朋友还有你的家人。
预防糖尿病非常重要,尤其是本来就有家族遗传史的人,这类朋友需要日常更注意饮食,少吃甜食,不暴饮暴食;注重锻炼,适当的锻炼能预防多种疾病,尤其是对稳定血糖有好处,还能帮助维持合理体重;
另外一定要定期的体检筛查血常规、体脂率,体质指数(BMI)大于25就是超重了,大于30就是肥胖了,要格外注意。
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