青梅柑桃液是“溶栓高手”，平时敞开吃，血管悄悄变通畅

对于高血脂、血液粘稠的人来说，体内有血栓是比较常见的。什么是血栓呢？

其实就是血液变得粘稠之后，在血管壁内很容易形成半固状的团块，它的存在就像个塞子一样，可以将血管堵住，阻碍血液的正常流动，影响到各器官的供血和供氧。

血栓其实很像隐藏的一颗“定时地雷”，因为它存在于血管中，会随着血液而流动，并不是固定在某一处。也就是说，它流到哪里，就会堵到哪里。比如脑血栓、肺栓塞、心肌梗死、深静脉血栓等，每一种都可能给身体造成致命伤害。

血栓发生前，身体会出现8个征兆，最好不要视而不见

1、偏侧肢体经常觉得无力

上肢无力：比如刷牙的时候，突然感觉手臂无力以致牙刷落地；用筷子夹菜时很难夹起来；穿衣服时无法系扣子等。

下肢无力：比如走路时总是向一边倾斜、跑偏，有拖腿走的动作；甚至走路时，可能会不自觉地跌倒在地，无法正常行走。

2、说话时含糊不清，不利索，要说出一句完成的话很费力、有“大舌头”的情况，或者是很难听懂别人说的话。

3、有口眼歪斜或流口水的情况，比如，总是觉得面部的一侧无力或麻木，笑起来时嘴巴歪歪扭扭，或刷牙漱口时，嘴巴兜不住水，甚至流口水，眼球也向一侧歪斜。

4、视物模糊

也就是可能突然之间，一只眼睛就看不清了，或者双眼都发黑，视线模糊，需要缓一会才能看清。这是动脉闭塞，眼睛供血不足，或大脑中枢供氧不足而引起的。

5、突发头晕

表现为总感觉头昏昏沉沉的、有闷重的感觉，可能会觉得天旋地转、难以站稳，程度严重时，还可能出现恶心、呕吐、大汗等情况。

6、吃饭喝水时，出现呛咳、吞咽困难

正常吃饭喝水时，总是出现呛咳现象，吞咽饭菜特别费力，还伴有言语不清楚、声音嘶哑等情况，可能也是血栓影响到了咽喉部肌肉运动的神经中枢。

7、经常爱犯困或者哈欠连连

比如注意力总是难以集中，特别容易犯困，总是频频打哈欠，这也可能是动脉出现狭窄甚至闭塞，大脑供血不够，难以维持清醒。

8、总是莫名感到头痛

表现为经常出现不明原因的头痛，而且疼痛感会持续较长时间，难以缓解，程度严重的话，还可能伴随恶心、呕吐等情况。

如果出现以上情况，尤其是中老年人，要尽早就医检查，避免血栓发展成更严重的问题，到时候后悔也来不及了。

建议有高血脂、高血压、血压粘稠的人，平时要保持良好的饮食习惯。要想养护血管，扫清溶解体内的血栓，可以早晚喝一点青梅柑桃液，它是由青梅、柠檬、余柑、柑桔等多种水果复合酿制而成的，含有丰富的果酸、柠檬酸、氨基酸等，早晚空腹喝一点，可以很好地降血脂，清除血栓。

同时它还含有多种抗氧化物质，富含超氧化物歧化酶（SOD），对于提高血清溶血素水平很见效，能够起到清除自由基，减缓血管老化速度，保持血管柔软弹性的作用。

另外，体内有血栓的人，很忌讳久坐不动。坚持规律的运动，才可以促进血液的循环，降低脂质在血管内沉积的可能性。

不过这个“动”，也要量力而行，不要选择过于激烈的运动，一般以温和的有氧运动为主，比如走走路、打打太极、做做瑜伽等，每次运动时间不宜过长，1小时左右为宜。

除了增加运动量外，建议超过40岁的人，不论男女，都要养成定期体检的习惯，这样才能够早发现早治疗，防患于未然。