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“发物”到底是什么？中医告诉你6种常见的发物！
大夫常说不要吃发物，到底什么是发物？
发物分为六大类
1. 发热之物
这些发物会助热动火，如：薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。
2. 发风之物
发风之物有升发、散气的作用，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、香椿芽等。
3. 湿热之物
发湿热之物黏滞、肥甘滋腻，如糯米、饴糖、大枣、肥肉等。
4. 冷积之物
发冷积之物寒凉润利，会伤阳生寒，影响脏腑运化，如，西瓜、梨、柿等各种生冷之品。
5. 活血之物
此类食物有活血的功效，可以动血伤络，迫血外溢，如白酒、海椒、胡椒、桂圆、羊肉等。
6. 滞气之物
此类食物滞涩阻气、坚硬难化，如大豆、红薯、芡实、芋头、莲子等。
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