• 建议老人少吃红薯土豆，多吃它！防血栓 强免疫 通肠道！
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• 天冷了，多吃点它，降糖通便
• 2022/10/27[377]

• 肠道“润滑剂”已公布，若你常吃，为肠道健康加分
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• 十月萝卜赛人参，但吃法有讲究！
• 2022/10/27[328]

• 它是“健脾高手”，益脾胃，养血管
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• 秋天别再喝绿茶！茶性一览表，最适合秋天的是……
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• 秋天多吃这种水果，养肺护肝、焦虑、抑郁、失眠也减轻了！
• 2022/10/27[360]

• 这8种食物是肺部“大救星”，特殊时期一定要多吃！
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• 10月吃冬瓜南瓜，都不如吃这瓜！
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• 这两个月要多吃这种水果
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• 长肉“最猛”的4种主食
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• 这两个时间最好别吃苹果
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• 吃火锅怕上火，早起后口干苦，试试这个“降火方”
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• 冬天是老人的“夺命坎”！60岁以后注意这6点，平安过冬！
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• 秋吃萝卜有这两个功效！配合这5种吃法，强似“小人参”
• 2022/10/25[152]

• 入秋4大水果，通便、助眠、护血管！家里一定要常买！
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• 入秋后，巧用蒲公英，清胃热，防咽炎，排肝毒！
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• 胃不好的人，5种食物可以多吃点
• 2022/10/25[333]

• 每天适量吃1~2个橘子，对身体有哪些好处？
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• 7种“催老剂”藏在日常食物中，尽量少碰！
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• 人到了50岁病就增多了？医生建议：50岁后最好多做6件事
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