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• 百病不离肝!藏在身边的“养肝果”就是它
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• 早餐这样吃，清空一整夜的“垃圾”，补上脾胃的能量
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• 原来红薯“圆胖”的和“细长”的差别这么大！
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• 糖尿病的“祸首”被拆穿，并不是甜食，劝你赶紧撤离饭桌
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• 常失眠的中老年人晚餐吃这3样代替米饭，易消化有营养，睡得香
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• 建议中老年多吃3道“清肠菜”，排出毒素，浑身轻松
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• 你眼干、眼疲劳吗？试试这2个穴位，不花一分钱
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• 四类食物最“吃”钙！缺钙的人最好别多吃
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• 市面上的土豆越来越大，是用了膨大剂吗？对身体有害吗？
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• 癌症到来，睡眠知道？睡觉时若出现3种异常，建议早做预防
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• 什么时间量血压最准？医生忠告有两个最佳时间
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• “吃得越饱，死得越早”，是真靠谱还是伪科学？
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• 直肠癌大多是“拖”出来的？身体有3个情况，尽早检查
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• 俗语“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”是真的吗？
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• 脂肪最怕的6种食物，你都有吃吗？
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• 国际公认的6大一类致癌食物，就藏在你家餐桌上！
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• 食物钾含量的真相令你意外！
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• 4个信号说明你的血液“粘如浆糊”！化栓、防梗吃它最管用
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• 最佳午睡时间竟是……超过这个数，心血管问题风险大增！
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• 秋天记得把它热一热，降压降脂提升免疫力
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• 秋冬吃土豆、南瓜，不如吃红薯！明目护血管，远离中风和便秘
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• 柚子千万别和它一起吃，伤肝还毁肾！
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• 鸡蛋最好和紫苏一起煮,肝好了,血管干净,气跑癌细胞
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• 橘子要常买，一个=5味药！活血润燥
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