60岁老人摔倒一周后去世，医生提醒：人过60，4件事少做

老人由于年纪的增长，身体机能将会大幅度地下降，此时如果说身体方面遭受到了严重的冲击，很可能会威胁生命，摔跤也属此例。

也有案例60岁以上的老人摔倒一周后去世，医生也是提醒，人过60之后，有4件事要少做。

一、60岁老人摔倒为何会致死

有相关的统计数据显示，跌倒在所有导致老人死亡的原因中排名第四。

为何摔跤会导致老人死亡呢？

老人因为身体基本的下降骨密度也会有所变化，大部分60岁以上的老人都会患上骨质疏松等疾病。而摔跤可能会导致老人骨折，除去四肢的骨折之外，还会使腰椎股骨等部位出现骨折。

这可能会影响到老人的脊椎，也会带来一些并发症，例如像是尿路感染，血栓栓塞等严重疾病。

更为主要的是在骨折之后，老人的生活会变得更加困难，需要长期的卧床，这也会引发其他的疾病，所以说60岁以上的老人在骨折之后的一周内死亡其实是很有可能的。

老年人由于身体机能的下降平衡能力变得更差了会经常摔跤，这可能会导致一些并发症，严重的甚至会致死。

二、医生提醒：人过60，4件事少做

摔跤或者说跌倒会严重影响到老年人的身体健康那么如何避免摔跤或者跌倒的一声提醒，人过60岁以后4件事情要少做。

首先，人过六十岁之后要避免频繁长时间的洗澡，大多数人洗澡会使用热水，而热水会导致血压加快促进血液循环。

对于老年人来讲，这其实是不利的，会给他们的心脏和血管带来更大的负担，也会导致眩晕情况的出现，增大摔跤的可能性。

第二是避免频繁出行，老年人频繁出行，在道路之上可能会忽略障碍物，也可能会在电梯楼梯之上因为不慎而摔倒，这对于身体来讲也是严重的冲击，会引发一系列的病症，严重者可能会致死。

第三，老年人不能忽视生活环境的光线的舒适程度。光线的强弱，明暗的交替，会直接影响到老人的视神经，这也会使老人出现眩晕恶心等症状增大摔倒的几率。

第四，已过60岁的老年人要时刻注意，平时在家族进行任何活动的时候都不要过度的着急，要以平稳的心态来生活。如果因为急切的行动而导致摔跤，就得不偿失了。

三、持续锻炼有好处

除了上述几件事情要尽量少做之外，情况要是允许的话六十岁以上的老年人要进行定期的持续的锻炼。

一方面持续的锻炼可以提高自己的平衡能力，减少自己会因为平衡能力丧失和减弱而导致的摔跤情况。另一方面持续的锻炼也会保持自己血压的稳定，对自己的身体健康是有好处的。

四、小结

60岁的老年人身体机能已经是开始缓慢地下降了，此时一定要注意避免遭受严重的冲击略优向的摔跤或者跌倒，都可能会对自己身体造成莫大的伤害，还可能会引发一系列的并发症，严重者甚至会致死。