李华尧先生在保健论坛上的发言

本文主要介绍一位广西的陨石收藏家李华尧先生。李老师是土生土长的广西人，自幼喜欢中医，酷爱钻研中医医术和医学实践。他是广西88届中医夜大的毕业生，当时称作广西中医学院，现在叫广西医药大学。精通中医理论，在陨石实践的基础上深入研究陨石的性味、归经和功效，并且总结经验探索出很多具有操作性和良好效果的医学实践，取得了可喜的成果。

下面让我们一起分享李华尧老师的陨石医学新成果：

腿年轻才能健康长寿

一、陨石水与某种植物配伍创新食疗抗衰老。

笔者运用陨石水与某种植物配伍创新食疗抗衰老，治愈我自已的主动脉弓钙化,取得了较好的疗效。笔者男,66岁,于2014年9月体检发现患主动脉弓钙化，因受寒引起咳嗽所致。经饮用陨石水三个月，基本治愈了，后因停饮陨石水，2016年又复发，人显苍老很多，体重减轻手脚无力，走路脚拖地，小腿无腿肚（医生说是肌肉萎缩）。

什么是主动脉弓钙化？医生说，主动脉弓钙化就是主动脉老化，老化意味着人体衰老的象征，即50岁的年龄70的面容，60岁的年龄80岁的面容，多么可怕。有一次与一个朋友见面，朋友问我有70多了吧，听了这话感到十分悲哀，有点不高兴，顺便回敬他一句话：“我都80多了”,朋友又仔细的望了望说:“应该有80了”，听了心凉了，自已问自已，我真的有这么老了吗？不服老，人家眼里我就是一个老头。

高手在民间，民间有绝技，上病下治，要重视腿的治疗。领悟到；腿年轻人才会年轻，用陨石水与某种植物配伍创新食疗抗衰老，我给这食疗起名为：健步肉饼。

方法是：某种植物的叶或根用陨石水蒸瘦肉（肉饼）或煲猪尾龙骨食，食7天开始有效，食上一个月步伐轻，食上3个月，快步走1个小时不累，慢步走2至3个小时不累，什么叫做不累，慢步走、快步走轻松才叫做不累。60多岁如同40多岁的一样步伐轻松。经试用还可治疗风湿痛，有的可根治，有的可缓解疼痛。缓解或消除体内各种疼痛（有消炎作用）。我今年66岁了，能与40多岁的中年人快步走一个小时，能与20多岁的年轻的姑娘快步走半个小时。原来小腿没腿肚，现在恢了腿肚，腿有劲了。体力也增强了，敢与年青人扳手腕了。

二、腿年轻才能健康长寿的依据。

腿部有劲无劲与健康长寿又有什么联系呢？食疗膳食是否靠谱，上病下治是否瞎编，人老腿先衰又有什么科学依据呢？收集有关资料论证如下。

（一）食疗膳食符合大健康要求。2017年2月，原卫生部长陈竺提出，未来医生必须会开两张处方，一张是针对病情开具的药方；另一张是膳食营养处方。未来的医生必须具备营养保健学的知识，针对慢性病，特别要发挥营养保健治疗的作用。

（二）上病下治。《黄帝内经素问·五常政大论》曰:“气反者,病在上,取之下,病在下,取之上。”又《灵枢·终始篇》云:“病在上者,下取之,病在下者,高取之。”“上病下治,下病上治”治则是在整体观念的指导下依据人体脏腑、经络及气机升降的调节机能而确立的法则。

（三）腿就是提供动力的马达。如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化，运转不良。人老后，不怕头发变白，皮肤松弛，怕的就是腿不灵便。美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都是步履稳健，行走如风。因此，养好双腿，可以活过百岁可能性大大提高。

（四）腿是人体的“第二心脏”。在人体中，有一半的血液、血管和神经都分布在双腿上，而且血液从腿部向心脏回流时，需要借助腿部的肌肉收缩产生的压力，把血流推向心脏。因此，我们的腿部在血液运行中扮演着“第二心脏”的重要角色。

（五）上病下治民间说。传统（民间）医术之神奇之奥妙是现代科学难以解释的。传统（民间）医术是一代代的从医者立足于广大劳动人民之中与疾病抗击的实践和智慧的结晶，是中医理论与治疗实践的民间传承。

（六）上病下治中医的整体观。中医的治疗原则是：上病下治、下病上治。但这一原则往往在医疗实践中被人们忽视，而如何应用这一原则，又为医者所困惑。关键的问题是领悟和掌握中医的整体观，上病下治通过局部看整体，通过现象看本质。当庸医治疗病人时只注意到病人的表面症状而不究其原因，于是就头疼医头、脚疼医脚，终归治不好病。就是根据中医博大精深的理论，辨证施治，整体调整，打通各个经络快速驱除病灶，恢复身体健康。

（七）人老腿先衰，腿不好，是衰老的最早特征。很多人上了年纪之后，腿脚变得不灵便了，这其实是衰老的最早特征。我们从出生开始，腿部就一直工作着，从20岁开始，如果长期缺乏运动，就可能会在未来10年内丧失5%的肌肉组织。30岁开始，人体的骨量达到峰值，之后成骨细胞活性降低，钙流失加剧，骨量逐渐下降。等到上了年纪，很多人便会感觉到腿脚不灵便，稍微多走点路，双腿就容易产生酸胀感，严重的还会出现双腿发凉、麻木、抽筋、间歇性跛行等。

另外，腿不好还可能是疾病的征兆。许多人认为腿不好，是关节炎、骨质疏松等在作祟。其实不止如此，腿不好还可能是腿部血管堵塞产生腿部动脉硬化，体现在心脏部位，有可能就是冠心病，而且与心肌梗死、中风等严重疾病也都具有相关性。

几个征兆，预示腿部开始衰老。走路变慢，腿部没有原先灵便，腿抽筋次数增多，双腿一侧发凉，髋膝关节疼痛，静脉曲张，做点事就腰酸腿疼。

笔者体会，主动脉是心脏的最大分支动脉，在人体的上部，当主动脉弓钙化对证下药医治无效时，就要考虑上病下治了，腿是人体的“第二心脏啊。陨石水与某种植物配伍创新食疗抗衰老，膳食营养符合大健康要求。食用健步肉饼，行走如风。无需干洗腿、揉腿肚、甩小腿、揉双膝、扳足趾、搓脚心、暧双足的几个绝招了，

三、寻求大健康合作。

健步肉饼可为康养小镇各项领域提供大健康产业服务。一是带动餐饮业。可拓展到各酒店，供旅游客人方便食用，提高酒店的知明度，推动旅游发展。二是分布到各饮食店、各餐馆。三是养生养老产业。人人可以食到美味可口的健步肉饼，强身健体，养好双腿，健康长寿，活过百岁。