肝不好，身体有8个表现，抓紧养肝，预防肝癌的发生_疾病防治

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肝不好，身体有8个表现，抓紧养肝，预防肝癌的发生

发布时间：2022/4/29 阅读次数：94 字体大小: 【小】【中】【大】

肝不好，身体有8个表现，抓紧养肝，预防肝癌的发生

1、鼻头红：肝脏受损后，雌激素紊乱，就会导致鼻头的血管扩张，形成红鼻头；

2、后背长痣：肝功能有严重下降的时候，会降低肝脏灭活雌激素的能力，雌激3、嘴里干苦：肝气不顺，肝气瘀滞，毒素堆积，就会导致口臭、口苦、口感；

4、脸色暗沉肝主面，肝气疏泄条达。肝不好的人，脸色蜡黄，容易长痘长斑。

5、粉刺多：肝功减弱，肝毒堆积，就会导致脸上有比较顽固的粉刺、痤疮；

6、眼睛干涩：肝不好会导致肝血不足，导致眼睛干涩发痒；

7、头发出油多：肝藏血，而头发为血之余，肝血不足，会导致头发出油很快；

素不断在体内堆积，就会导致前胸后背等位置出现红色的蜘蛛痣。

8、指甲竖纹：一般肝阴、肝血不足，会导致指甲上出现明显的竖条纹；

养肝要趁早，建议平时多做2事

1、补充养肝元素

养护肝脏健康，日常要学会忌口，不要吃一些有害肝脏的食物，可以适当的补充一些有益肝脏健康的。

2、控制体重

控制体重也是对肝脏负责，因为肝脏是一个代谢器官，若体内脂肪含量占比过高，会增加肝脏代谢负担，若不及时减重，会严重影响肝脏正常代谢，并且还会导致体内堆积大量脂肪，诱发脂肪肝。

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