甲状腺出了健康问题？这些方法要记牢！

在中国，甲状腺结节的过度诊断和治疗，是所有疾病中排名靠前的一个。这与体检的普及有关系，也和精神压力大有关系。那么，甲状腺结节究竟是什么？它需要治疗吗？

甲状腺结节影响健康吗？

甲状腺结节非常多见，尤其是中青年女性更多发，甲状腺结节有良性及恶性之分，绝大多数甲状腺结节是良性的，恶性结节不到5%，而且，即使是恶性甲状腺结节，其侵袭性也比其它癌症小得多。

甲状腺结节是否影响健康，取决于结节的病理性质、大小、生长方式、功能状态。如果是炎症性的结节，会有发热和颈部疼痛的症状；如果结节过大或者呈侵袭性生长，则可能会压迫食管、气管、神经，导致吞咽困难，呛咳，呼吸困难和声音嘶哑等相应的症状；如果结节能够自主分泌甲状腺激素，那就会出现心慌、怕热、多汗、善饥、消瘦等甲亢的相应症状；如果合并了甲状腺机能减退，那就可能出现畏寒，浮肿，记忆力减退等甲减的表现，但是，绝大多数的良性结节往往没有任何自觉症状。

“冷结节”是甲状腺检查时常听到的词，很多人觉得这就是恶性肿瘤的同义语了，事实上，“冷”只意味着摄碘能力降低。结节摄碘能力降低的原因很多，比如甲状腺囊肿，囊性结节中充满囊液，很多因素可以致此，比如检查之前吃了很多海产品，就会影响碘吸收，从而发现“冷结节”，在所有“冷结节”中，大约只有 10% 最后被病理证实为恶性肿瘤。

哪些甲状腺结节是恶性的？

B超检查是发现甲状腺结节良恶性的关键，如果有以下征象时，往往提示甲状腺癌的可能想较大：

（1）实性低回声结节

（2）结节内血供丰富，结节形态和边缘不规则

（3）微小钙化、针尖样弥散分布或簇状分布的钙化；（4）同时伴有颈部淋巴结超声影像异常。

为了进一步明确诊断，有时候是需要做甲状腺结节穿刺的，但什么情况下才值得穿刺，也是有标准的，主要针对的是结节的直径大于1厘米，或者结节虽然不大，但患者的年龄小于20岁，或者大于70岁，男性，这些人的警惕性要提高一点。

如果结节虽然不大，但是长得很快，摸上去边界不清，固定不动，同时还有颈部的淋巴结肿大，声音也出现了嘶哑，还有吞咽困难时，这个时候才值得做个穿刺，尽快明确甲状腺结节的性质。

在中国，甲状腺结节的过度诊断和治疗，是所有疾病中排名靠前的一个，这与体检的普及有关系，也和精神压力大有关系，中青年女性心理更加敏感，这也许是她们罹患此病的原因，如果用中医理论解释，情绪紧张，心理压力更容易导致肝郁，甲状腺结节多因为肝郁而致。

甲状腺问题的成因

甲状腺问题和长期的高强度工作、不良情绪有关。我们可以看到，许多甲状腺有问题的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿。

而中医理论中，情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题，与肝的关系十分密切，疏肝理气是其中一个解决方法。

再者，中医的五脏六腑没有甲状腺，那它究竟归属哪个脏器？

甲状腺属于腺体，人体所有腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，保养好三焦和胆势在必行。

总结起来，肝胆相表里，因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治，同时保养好三焦。（也存在碘摄入紊乱引起的结节。）

甲状腺出问题，手臂这里有“征兆”！

中医把甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等甲状腺疾病统称为“瘿”，其特点为：发于甲状腺部，或为漫肿，或为结块，或有灼痛，多数皮色不变。

甲状腺部位的良性肿物大多可随吞咽动作上下移动，或伴有烦热、心悸、多汗及月经不调，甚至闭经等症状。

古代治疗“瘿”会用到一些特殊的穴位，其中有一个穴位效果特别明显，就是臂臑穴。

臂臑穴在哪里？

臂臑，又名头冲、颈冲。在臂外侧，三角肌止点处。

臂，肘之上下也；臑，自肩至肘前侧靠近腋部的隆起的肌肉。穴在其间，故得名。

简单取穴法——屈肘90°，在肘部横纹末端找到曲池穴；肩关节外展平举，在肩峰前下方凹陷处找到肩髃穴。

将曲池穴和肩髃穴连成一条直线，这条直线和三角肌前下缘交界处就是臂臑穴。

原理简释

臂臑穴属手阳明大肠经，其之所以能治疗甲状腺类疾病，有三方面原因。

首先，从位置来讲，手阳明大肠经要经过甲状腺，“经脉所过，主治所及”也。

其次，手阳明大肠经对化痰、行气有独特的功效，中医认为瘿瘤是痰气聚集所成，故刺激手阳明经上的臂臑穴可消瘿。

第三，从人体解剖学的角度来说，甲状腺位于颈部，颈部的三角肌、颈阔肌的肌肉筋膜和胸部的胸大肌、肱二头肌的肌肉筋膜是融合在一起的。

当甲状腺肿胀或有明显占位性问题时，颈阔肌肌肉会变得拘急紧张，使得这一整片肌肉筋膜都出现紧张挛缩，此时三角肌的止点部位，即臂臑穴所在位置就是筋膜受力最强的牵扯区。

所以甲状腺病变会导致臂臑穴出现炎性反应或筋结。

当对臂臑穴进行刺激，对颈阔肌也能起到缓解作用，那么也就能消除甲状腺的肿胀或疼痛，并促进其功能恢复。

操作方法

可以试着在臂臑穴附近摸一下有没有疼痛感或者结节。

如果甲状腺功能异常，特别是已经出现了甲状腺结节、甲状腺肿大，且患病时间已经不短，就会发现在臂臑穴的位置附近有明显的肿胀或筋结，这就是甲状腺功能异常所导致的阳性反应。

一般来讲，哪一侧甲状腺出现了功能异常，有肿胀或结节，那么哪一侧的臂臑穴就会出现阳性反应。

如果甲状腺问题出在双侧，则往往是双侧臂臑穴均出现阳性反应点。

01点揉法

这是最简单的刺激方法，不需要任何工具即可进行。将自己的拇指立起来，放到臂臑穴处有筋结的部位，用力点下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。

02刮痧法

如果有刮痧板，也可在臂臑穴附近做做刮痧。刮拭的时候应从上往下，即从肩髃穴刮向曲池穴方向，注意不要反方向刮拭。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。

03艾灸法

艾炷灸3~7壮，或艾条悬灸10~20分钟。

以上方法坚持操作一个月以上，当臂臑处的疼痛感逐渐消失，或者筋结逐渐变小变软，甲状腺肿胀或疼痛的现象也会明显减轻。

配合常规药物治疗或其他一些治疗方法，效果会更好。