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• 每天吃几颗大蒜，到底是升血糖还是降血糖？
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• 每天只吃菜，不吃米饭，30天后身体会发生什么变化？
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• 早起空腹一杯水真的对身体有好处吗？原来还有讲究
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• 这4种蔬菜要少吃，脾胃不好的人尽量不要吃
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• 建议三高人群：少吃米饭和馒头，多吃这几种主食
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• 这3种食物千万不要和土豆一起食用
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• 这4种蔬菜吃之前一定要焯水，直接炒可能会吃到毒素
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• 卫生组织呼吁两种早餐尽量停用，别再吃了
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• 鱼身上5个部位毒素最多，再喜欢也别吃
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• 这几种鱼要少吃，含有大量甲醛和重金属
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• 吃饭时，做出6个改变，癌症、心脏病、肠胃病…远离！
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• 医生提醒：这4种肉要少吃
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• 尿酸高能吃羊肉吗？医生：不想肾走“下坡路”，要远离这7物
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