这样吃菊花清肝明目_日常食疗

这样吃菊花清肝明目

发布时间：2021/11/15 阅读次数：114 字体大小: 【小】【中】【大】

这样吃菊花清肝明目

　　湖北读者齐女士咨询：最近我工作压力很大，每天对着电脑，眼睛总是感觉干涩、瘙痒。医生给我开了一个清肝明目的方子：取菊花30克，谷精草、木贼、决明子、泽泻、女贞子、旱莲草各15克，夏枯草、枸杞子、甘草各10克，羚羊粉（冲服）1克。将药材用冷水浸泡30分钟后，武火煮沸，再用文火煎煮20分钟，每剂煎煮2次，取汁混匀，分早中晚三次，于饭后30~60分钟左右温服，每天1剂。请问专家此方机理何在。

　　武汉市中心医院中医科主治医师庹玲玲解答：“肝开窍于目”，肝脏可以滋润眼睛，所以需清肝明目的方子。此方中，菊花具有散风清热、平肝明目的功效。《本草纲目》记载，菊花既能疏散外袭内生之风，又能清泻肝经挟风之热，为治疗肝经风热、目赤目痒的要药，为君药。谷精草可祛风散热、明目退翳。《本草纲目》中描述谷精草“治头风痛，目盲翳膜，痘后生翳，止血”。木贼具有散风热、退目翳的功效。决明子是清热明目、润肠通便的常用药。夏枯草具有清肝明目、散结消肿的功效。泽泻利小便，清湿热。女贞子、旱莲草、枸杞子可滋补肝肾、明目。整体来看，谷精草、木贼疏风热以明目，决明子、夏枯草清肝热以平肝，再以女贞子、旱莲草、枸杞子与泽泻相配，辅助滋肝肾之阴，泄虚火。再佐以羚羊粉平肝熄风以明目，甘草调和诸药。诸药配伍，可疏风清肝明目。若热盛，加黄芩、龙胆草、蒲公英；瘙痒可加白僵蚕、蝉蜕、白蒺藜；风盛可加荆芥、防风、蔓荆子等。

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