人体每周摄入5克“微塑料”，提醒：这4种物品是祸首

微塑料对环境造成了多大的影响？就连地球上最干净的地方，也被“污染”了。

发表在《冰冻圈》杂志上的一篇论文表示，塑料已经遍布世界各个角落，就连南极洲也未能幸免——20多种常见鱼类，9成含有微塑料，80%的鸟类胃里也发现了微塑料。

有研究人员预估，全球人均每年可能会摄入107颗微塑料。这些微塑料到底会对身体构成哪些危害呢？

一、最新研究：微塑料或与血栓形成有关

随着现代研究的进展，越来越多科学家发现人类体内存在着“微塑料”。据估计，一个人每周摄入约5g微塑料，相当于吃下一张信用卡的量。

微塑料，指在5mm及以下的微型塑料，有些甚至达到微米级，肉眼无法观察到。微塑料与塑料制品一样，都难以降解，随着时间的堆积，只会越来越多，让人头痛。

近日，发表在《先进研究杂志》的一篇论文，来自南京医科大学夏彦恺教授团队联合中国科学院南京土壤研究所骆永明教授团队，首次在人体血栓样本发现不同类型的微塑料及染料颗粒。

为了验证血栓和微塑料的关系，研究团队耗时一年，收集了24例人体主动脉夹层血栓样本，以及2例人体急性动脉栓塞样本，分析发现样本中共存在87个颗粒物。

经进一步分析，研究人员发现，患者体内的颗粒物（微塑料、染料颗粒）检出量与血小板升高有关联性，推测血液会以微塑料颗粒为核心形成小血栓，不断吸收血液其他颗粒，从而使血栓增大，加速血栓形成。

此前，已有不少研究发现微塑料存在人体内——

发表在《聚合物》（Polymers）期刊的最新研究表明，人类的母乳中也存在微塑料颗粒。

研究团队表示，尚未有更多数据可以确定微塑料是否对婴儿造成影响。但婴儿体质较弱，暴露在化学读书下，容易扰乱内分泌系统，可能会导致糖尿病、肥胖等症状，甚至造成胎儿及婴幼儿神经系统损伤。

二、体内含“微塑料”，对人体有什么影响？

微塑料无处不在，它到底是怎么产生的？存在于哪些地方？对人体又有什么影响呢？

微塑料一般可分为初生微塑料和次级微塑料。

初生微塑料是指生产出来时就是小颗粒塑料，如家庭常用的磨砂膏、美白牙膏等；

次级微塑料则是经过“风吹雨打”，不断腐蚀、老化、氧化降解成很小的塑料碎片，例如农业保温膜、工业堆肥等。

人体吸入微塑料，会产生什么危害吗？

微塑料可以通过食物、呼吸或皮肤接触进入到人体，大部分的微塑料可以在胃肠消化，被大便排出。但也有一部分会停留在呼吸道黏膜或是纤毛上，或是吸附到皮肤破损处，沉积在人体内。

塑料本身可以滤出毒性化学物质，人体长期积累的微塑料游走全身，可引起皮肤过敏、头痛头晕、视力下降、肠胃不适、呕吐，甚至是不孕不育、肝功能障碍以及呼吸衰竭。

三、你常用的4种物品中，暗藏风险

我们的生活离不开塑料，尤其是这些物品，更会不知不觉中让我们把塑料“吃”到肚子里。

1、瓶装水

2019年发表在《环境科学与技术》的一篇论文，推测人类最爱喝的瓶装水，可能会导致每年摄入入21.1万颗微塑料。

2、茶包

茶包方便茶叶和水隔离，但茶包本身是塑料制品。加拿大研究人员发现，茶包浸泡在95℃的热水中，可释放出116亿个微塑料颗粒。

3、洗涤凝珠

洗衣液、消毒水等都会含有聚乙烯或聚丙烯等微塑料，这些肉眼看不见的塑料，会随着呼吸被吃进人体。

4、含聚酯纤维的衣服

衣服面料中，最常见的“聚酯纤维”其实就是塑料。每当清洗衣物时，就会掉落约70万根塑料微纤维。

塑料涉及的范围涵盖衣、食、住、行，那么日常应如何降低微塑料的危害？

首先可以从饮食开始，减少使用塑料盒、塑料袋等一次性物品；妥善做好垃圾分类，不要随意丢弃；购买衣服时，最好选择棉质衣物；洗护用品也尽量避免购买含有微珠成分的。

减少塑料的使用是控制微塑料污染最好的途径，想要改变环境，需要从你我做起，每一个人自身心动起了，才可能真正实现塑料污染危机的缓解。