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• 夏至，这8种“养心”食物要多吃，保护心脏更长寿！
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• 黄瓜和茄子放在一起，比吃肉还香，快手又营养
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• 天然的“止咳王”找到了，每天一碗，化痰平喘，胜过“止咳药”
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• 太子参益气健脾，生津润肺，是小儿清瘦及气血两虚的滋补首选！
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• 早晚一杯，补血排毒，瘦身美白，对女性特好
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• 这叶子竟是天然养肝菜，清肝火一绝！还是活血、杀菌的高手！
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• 西洋参这样吃，清心、养肺、活血、强肾
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• 头号“尿酸杀手”终于找到了，常吃尿酸“一泻千里”7天逼走痛风！
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• 老中医推荐的7个食疗养生方，黄金难买，稳血压、降血糖、祛老年斑
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• 阳气不足，易患五种小病痛！夏日驱散体内阴寒，一定要试试这个
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• 5个睡前坏习惯，毁你睡眠偷你寿命！3个小动作安神助眠，沾床就睡！
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• 粥是“天下第一补”！常喝这4种粥，滋阴润肺、养胃健脾
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• 每天喝牛奶是好习惯，应长期坚持！
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• 这菜抓紧吃！全身是宝，煮汤特鲜，清火降燥，营养极高！
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• 这菜全身是宝，越热越能长，晒干后美味翻倍！
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