36岁辣妈的“零食清单”走红，好吃又养颜

当今时代的信息化发展为人们的生活提供了不少便利，大家生活中加入的不同聊天群也会有各种资源共享。前段时间，7岁孩子的妈妈小萌就在社区论坛上传了自己的零食清单，结果引起广大网友热议。

虽然今年36岁，正值中年早期，但不管是从面容还是身材，小萌看上去依旧还是光彩照人，“少女感”十足！在宝妈们的不停追问之下，小萌才公开了自己的“养颜秘诀”，没想到竟然和零食有关，下面我们就一起来看看都有些什么吧！

1.芝麻丸

说到保持年轻的秘诀，小萌认为发量和发质非常重要，所以在平时常会吃点纯正黑芝麻制成的芝麻丸，养发护发的同时，吃起来还很有嚼劲，解馋效果很是不错。

据小萌描述，她在吃的这款芝麻丸成分表非常干净，以优质的黑芝麻作为原料，并加入黑豆、黑米等食材辅助，另外不含任何多余添加，保证营养美味的同时也不会给身体添负担。

为尽可能保留黑芝麻的养分，七度方芝麻丸还采用九蒸九晒的传统工艺进行加工，控制了油脂的产生，也更有助于人体充分吸收，咬上一口醇香满满，让人回味无穷！

2.苦荞片

照顾孩子之余，小萌会有追剧的爱好，这当然就少不了香香脆脆的零食陪伴。小萌常会吃点苦荞片来解馋，营养低热量，对自己的身材管理也不会有负面影响。

和普通薯片相比，苦荞片以营养好吸收的苦荞麦作为原料，并采用非油炸的烘焙方式加工，形成的口感依旧清脆，但过程中并未产生油脂，吃的时候也就更加清爽美味，更加不用担心会发胖。

另外，苦荞片虽然吃起来脆爽，但它不含任何香精、色素添加，咬上一口是纯粹的酥脆美味，解馋又营养，很适合“追剧党”在家里多囤一些。

3.怀糖膏

工作和家庭两头顾，小萌难免会有压力倍增的时候，气色状态也容易受到影响。在朋友推荐之下，小萌冲泡怀糖膏喝了一段时间，身心状态果然好了不少。

相比普通红糖来说，怀糖膏采用的古法红糖营养价值更高，并且另外还有生姜、蜂蜜、枸杞等多种对女性有益的成分作辅助，熬煮成的膏状浓稠香浓，冲出的茶水也是美味滋润，营养十足。

虽说七度方怀糖膏中含有的多为滋补食材，但其冲泡出的饮品甜而不腻，口感温和顺畅，营养不上火，作为女性朋友们的日常饮品也是非常合适。

4.坚果藕粉

和大多数年轻朋友一样，小萌自己在家偶尔也会有犯懒的时候，不想做饭但身体要补营养，这时就会泡上一碗营养饱腹的奇亚籽坚果藕粉，美味又饱腹！

单从成分来看，坚果藕粉涵盖了坚果、谷物、水果等多个营养层面，各种原料清晰可见，让人吃得安心。其中以红提干、红枣干为主，搭配坚果的清脆口感恰到好处，解馋还过瘾。

由于奇亚籽坚果藕粉以有速胀效果的奇亚籽为原料，所以加入热水搅拌而成的糊状能够给人带来较强的饱腹效果，吃上一口浓郁顺滑，后味还有淡淡果香，作为代餐零食来说在合适不过了！

5.山楂丸

对日常饮食有着严格控制的小萌，很少会出现肠胃不舒服的情况，这也是因为每次过多进食过后，小萌都会吃点山楂丸，不光能缓解油腻，还能起到滋润营养的辅助作用。

和市面上大多山楂丸不太一样，山楂丸挑选优质山楂作为主原料的同时，还另外添加大枣、山药等食材来增添养分，经过古法蒸晒工艺进行精细加工，口感绵密且丰富，咬上一口酸甜清香，细细品尝韵味十足。

以蜂蜜调和而成的山楂丸甜味不会太过厚重，并且用独立包装来保鲜，方便存放和携带，很适合在家里多备上一些，每天吃两颗，解馋滋养不上火！

小萌的这5种“宝藏”零食虽然小众，但每一个都是好吃又营养，价格也不贵，大家有喜欢的可以认准正品商标买来尝尝，保证“入股”不亏哦！