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长寿老人总结的“四个关于”,退休的朋友们一定要学会
所有即将退休和已经退休的朋友们,请一定要看看这篇文章,句句在理,一定要收藏!
关于养老
管住自己的钱
靠人不如靠已,老年人手里一定要留有一定的积蓄。
虽然儿女有赡养的义务,但如果没有维持生活的基本来源,每次伸手向儿女要,还是不怎么方便。
钱,该花的花,不该花的不花。老年人退休金有限,手头宽裕一些,生活就没有那么大的压力了。
管住自己的健康
身体健康才是真的幸福,这是金钱也买不到的!所以老年人更应该多锻炼身体,多关注养生知识。
管住自己的嘴巴
很多老年人爱唠叨,唠叨多了,就会得罪人。因为话多,导致儿女、朋友、亲人的不理解,越唠叨越让人讨厌。
很多话心里明白就好,该说的说,不该说的不说,这样,在家庭、在朋友面前才更有威信。
管住自己的友情
很多老年人岁数越大,朋友反而越少。天天只是面对老伴,生活乐趣不多,话题变少。
其实从年轻到变老,人生中会结交各种各样的朋友。而友情是处出来的,经常和朋友在一起话题多了,心里也阳光了。
其实想要友情更深,只是需要你的一个主动。
管住自己的时间
不要把全部的时间都放在家庭上,合理安排自己的生活。打打太极,跳跳广场舞,拍拍照片,下下象棋,钓钓鱼,生活才能更多丰富多彩。
关于生活
爱好运动,保持健康
身体健康是我们共同的追求,特别退休了以后,更要坚持运动、注重养生、保持心情愉悦,才能健康长寿!
爱好活动,快乐更多
老年人生活圈变窄,活动范围有限。天天在家没事儿干,不如学会一门兴趣爱好,有事儿干了,人就不孤单了。
爱好旅行,放松身心
心有多宽,世界就有多宽。
年老后,自己不要限制自己的步伐。和家人、朋友一起,每年出去几次,感受世界的美妙。
关于家庭
不掺和子女家事
不要多管份外事儿,尤其是子女家庭的琐事。
大事儿出主意,让儿女做决定。人到老年,做事尽量不要越位。
尊重儿女的选择
社会在变化,不要用自己的价值观来要求家人,尤其是子女。
过去的经验固然有用,但不一定适合现在的处事方式。儿女的路让儿女自己去走,相信他们,尊重他们。
不要做情感绑架
年轻人在外面工作压力很大,工作很忙,常回家看看大多时候不太现实。
想孩子就主动打个电话,要理解孩子。孤单的时候出去玩玩、找找老朋友,找点事儿干,自己就不会孤独。
提升个人的素质
人老后,休息时间变多,更有时间注重自己的精神面貌。
衣装不一定贵,但要整洁干净。个人卫生也要注意,人精神了,更会得到别人的尊重。
不管儿女还是家人,尤其是儿媳妇、女婿。好的形象更能让儿女在另一半的身上加分。
学会享受生活
不要舍不得,对自己好点。趁现在能行动,该走就走走,该玩就玩玩。不乱花钱,但该享受的一定要享受,吃点好的,喝点好的。
别被名利束缚
不去攀比生活,各家都有自己的生活方式。人比人,气死人。
人到老年,更应该学会随波逐流,云淡风清,开心、健身,长寿比任何事情都重要。
别去自寻烦恼
人上了年纪,脑力和体力已经走下坡路。世界是年轻人的,现实就是这样。
我们要学会知难而退,很多事情操太多心也无力改变,不要影响了自己的情绪与健康。
活出简单
活得简单不难,只需懂得为自己而活。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。
主动寻找快乐
幸福不是等来的,而是自己找出来的。千万不要把自己憋在家里,找自己喜欢的事儿做,就能天天开心。
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